아침 공복에 실내자전거 어떤가요??

[Finch]

원래는 저녁에 퇴근후에 집앞을 1시간 걷거나 집에서 실내자전거를 한시간 정도 타는데요~
이게 일 끝나고 오니 머 약속이있을때도있고 넘 덥다보니 지쳐서 잘 안하게 되더라고요.
그래서 아침에 30분 일찍 일어나서 실내자전거를 타려는데요~
어차피 할거면 공복에 하려하구요.
좀 심한 고도비만이라 근손실 같은걸 따질때가 아니긴한데 그래도 걱정은 되서요.
괜찮을까요??ㅠ

[섹씨모델녀]

진짜 효과좋아요!!