스크랩 여시뉴스데스크 “티백은 98도에서 2분만”…오래 담글수록 중금속량 증가

[체리푸딩]

출처: https://v.daum.net/v/20240807153544706

“티백은 98도에서 2분만”…오래 담글수록 중금속량 증가

아연·철·구리와 같이 정상적인 생리기능을 유지하는 데 필요한 중금속이 있는 반면

납·수은·카드뮴 등 몸에 해로운 유해 중금속도 있다.

삼성서울병원에 따르면 중금속은 인체에 들어오더라도 소변 또는 담즙을 통해 대변으로 배출되지만,

유해 중금속은 체내에 한 번 들어오면 분해가 잘되지 않고

신체에 축적돼 건강에 악영향을 미칠 수 있다.

식약처에 따르면 차를 마실 때 티백을 오래 담가놓을수록 중금속량이 증가한다.

따라서 2~3분간 우려내고 티백을 건져내는 게 좋다.

특히 녹차와 홍차 티백은 98℃에서 2분간 침출했을 때보다

10분 침출했을 때 카드뮴, 비소량이 훨씬 증가했다.

면류를 삶을 때는 물을 충분히 넣어야 하며, 남은 면수를 사용하지 않고 버리는 게 좋다

국수의 경우 끓는 물에 5분간 삶으면 카드뮴 85.7%, 알루미늄 71.7%를 제거할 수 있다. 

생선 내장은 중금속 농도가 높아 가급적 섭취하지 않는 게 좋다. 

중금속 노출을 줄이기 위해서는

처음 사용하는 금속제 식품 기구 및 용기를 먼저 식초 물에 끓여야 한다. 

[깊은눈의 복덩이]

헐...계속 담가두는데.

[당그니죠아]

도밍고 꿀홍차 냉침하느라 찬우유에 몇시간씩 넣어놨다가 마셨는데...충격이다

[랼랴라라]

티백 아니고 그냥 차나무 차는 다 저렇게 해야한다는거지?

[연필똥]

헐…? 근데 무슨 원리지? 찻잎에 중금속이 들어잇어 원래..?

[저속노화]

헐...보리차 티백 미지근한 물에 담가놓고 서너번 맹물 따라서 계속 우려마시는데...

[마르텔호두]

살기 빡세다

[망그러진솜]

음 중금속맛

[이아립]

하루종일 담궈놓는디 ㅋㅋ어쩐지존맛

[강남콩사는강낭콩]

혈 면은 왜...???

[강남콩사는강낭콩]

국수에 왜 알루미늄이 들었ㄱ죠...???

[dogxkgme]

중금속이 어디서 나오는거야...?
공정 과정에서 쇳가르가 붙어?

[바니바니]

인간몸 개복치네

[카페탐방하고싶은사람]

음~ 쇠맛

[대 아니고 데]

헐.. 보리차 밤새 우리는데...글고 아침에 그 티백 따로 한번 더 우려서 먹고... ㅠ...

[크렘당주]

티백에 미세플라스틱 나온다고해서 1~2분 이상 안우림..ㅠ

[하루에 1 개만 일하기]

말도안듀ㅐ

[냥냥팡치]

헉 ㅠㅠ

[가림서]

나 요즘 티백을 찢어서 차 우리잖아

[낙곱쌔]

냉침하는 보리차 티백도 그런가?

[마먀묘뮤]

파스타 만들어 먹었는데

[월루월루월월월]

헐 대만 밀크티 매일 먹는데... 뜨거운 물에 30분 우리는데요...

[OpenAl]

어... 나 하루종일 그 티백 담궈놓고 물 계속 더 부어서 먹는데... 에바네...

[도로방구슝]

나도…하아

[빌려온 고양이]

아 이런 싯팔..

[기분조이]

나단이가 옳았네..

[구름한다발]

시팤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중금속노출로 단명하것네

[그렇게됐다고]

티백을 쓰지 말아야하는구나

[니나노니니니니노니맛있어]

칵 전날 우린 티백도 걍 귀차나서 마시는데...

[주찬양.]

티백을 우리고 우리고 우리고 우리고 우려서 먹는데요ㅠㅠ

[검토하기]

종이티백은 ㅠㅠ

[오징어게임]

흐억... 충격ㅜㅜㅜ

[울렁울렁울렁]

티백 안씀.. 찢어서 스텐 거름망에 우려..

[그대는...그...그거다......]

냉침은...?난 귀찮아서 하루냉침해서먹는뎅...

[수확의정석]

어디서 나오는거야? 티백만 그래? 아님 차 종류 다 그래? 나 한 3번 4번 우려먹는데...

[쫄레]

아니 이거 그 끓여먹는 보리차도 마찬가지인거냐고요 시핥 어케요

[맹고스므듸]

나 이미 중독이네 형

[아이키Aiki]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이둑근]

티백에서 나오는건지 찻잎에서 나오는건지 궁금해서 찾아봤는데 말이 많네
어디는 오래우려야 중금속이사라진다하고 어디는 본문이랑 같은말하고...
일단은 본문처럼 해야겠다ㅜㅜ

[송몽슉]

티백도 티백인데 찻잎 빻을때 중금속 들어가서 그런가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ건강 생각하면 걍 맹물 마셔야겠네 하

[커버캣]

그리고 너무 우려도 차 맛이 쓴거같아서 걍 2분내로 우리고 티백 버림

[시간아멈춰라악]

보리차... 차갑게....우리고우리고우려서 마시는데...........

[냐옹치킨]

큰일이다 보리차티백만 마시는데 맹물 못 마시겠어서,. .

[느조ㅎ까]

티백때문이 아니고 찻잎때문인거지? 나 그냥 티백 박박 다 뜯어서 냉침하는데 에반가

[기름인간]

와 제목 잘못봐서 태백은 98도까지만 끓이라는줄 ㄷㄷㄷ
나도 중금속 중독이구만 껄껄

[선장바둑몇급둬?]

하루종일우리는디..