스크랩 흥미돋 저속노화쌤 : 2주 동안 1시간만 줄여서 자도 소주 한 병을 마신 만취상태(0.08)에 해당하는 인지기능을 가지게 됩니다.

[dtdewf]

출처: 여성시대 모든사랑


https://youtu.be/ei5RL0vlHgs?si=GE0Ff_T_nGG7T0R0

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충격실화
김여시 매일 꽐라상태로 밝혀져...

잠죽자 하면 안되는 이유ㅠ

그래서 잠이 보약이라고 하나봐...


그래서 이 쌤이 누구냐면

이 짤로 유명한 서울 아산병원 의사 정희원 교수님


다들 많이 + 잘 자고
저속노화하자~~

[따봉재석아 행운을줘]

새벽반 여시들 은은하게 돌아있던 것이 ..

[에이리언시리즈정주행중]

손절ㅋㅋㄱㅋㅋ

[구름한다발]

잠이 잘 안자지는데 그건 어케ㅠㅠㅠㅠ 만성피로같아 이젠

[비단털누룽쥐헴]

진짜 독감걸리고 독감약 먹는동안 정신과약 안먹었는데 1주일동안 2-3시간자고 맨날 몽롱한상태로 지냈음 최악

[팜삐린]

너무 자는것도 안좋다는데 너무의 기준은 뭘까?
나는 진짜 회사생활 피곤하면 8시, 9시에도 잠
그리고 7시에 기상

[시우치;]

ㅠ

[좋커위커]

누워서 쿨쿨자면 젤 가성비있게 건강해지고 기분도 좋아지고 활기차게 하루 살 수 있고 집중력도 좋아지는데 이거말고 딴거부터 하는거 진짜 가성비 떨어지는 삶... 치매도 그렇고 운 안좋으면 면역력 떨어지는 사이 무슨병 걸릴지모름.. 자잘한 병도 삶의질 확 늦추지만 큰병걸림 진짜 그것만큼 후회되는것도 없어

[핵불닭볶음면에송주불냉면]

그럼6시간자고 중간에 한시간 낮잠자는건요 ㅠ

[이츠실제상황]

ㄹㅇ임 ㅠㅠㅠ

[콩백설기]

밤샜는데 ㅈ됐어요