야간뇨.우리는 마인드컨트롤 전파(무기) 공격 때문이지만

[존폴]

마인드컨트롤 전파(무기) 피해자들은 여러가지 통증과 질병,
수면장애(기면증,불면증),
인공 환청환시 뇌 공격으로 인한
정신적 혼란, 난독증,
치매에 가까운 건망증, 헛소리,
신체와 감각과 감정조종,
뇌해킹하여 심리조종,
전파로 조직스토킹 상황 연출,
전파무기 피해자 중에서 사람을 이용해서 하는 조직스토킹 피해를 입은 사람도 제법 많음,
전파와 사람이 공조해서 하는 조직스토킹, 빈뇨, 야간뇨 기타등등

대부분이 전파공격 때문이지만
수면시 야간뇨 감소에 조금이라도 도움이 될 것 같아서 올립니다.

마컨전파로 인한 야간뇨 피해자도 조금 도움이 되겠지만
'야간뇨와 코골이와 수면무호흡증이 함께 있는' 분에게 더 많은 도움이 될 것 같습니다.

(간단한 혀운동 입니다.)
https://youtu.be/kiTqJvtaPLI

[존폴]

수면을 유도하는
기능성 천연식품 '흑하랑'이란 상추도 있습니다.
야간에 잠을 잘자야 멜라토닌이 생성되고 손상된 세포가 회복 되는데 우리는 그게 어렵지요.

수면제를 많이 드시긴 하는데 자연식품이니까 수면제 보다는 건강에 비교가 안되게 낫겠지요?

씨앗을 사서 재배하시는 것이 저렴합니다.
네이버 검색하면 나옵니다.

[존폴]

감사합니다.
힘내세요.

[존폴]

수면이 부족할 때는 나누어서 라도 주무세요.(성인기준 적정시간 7시간)

주무실 때는
안대, 수건, 얇은 천+
커튼, 브라인드, 버티칼을 이용해서 '눈 주변을 어둡게 해서 밤과 같은
환경을 만들어서' 주무세요.
차폐를 해서라도 주무셔야 합니다.

그래야 멜라토닌 성분이 몸에서 자연생성 되어서
손상된 세포가 회복된다는 군요.

특히 갱년기에 있는
여성 분은 여성호르몬 에스트로겐
(2가지중 나쁜 성분의 에스트로겐)의 공격이 있어서
마컨 전파공격 때문에 2중 3중의 타격이 되어 암의 원인이 되니까 조심하세요.

[존폴]

먼저 멀리서 들려오거나 안보이는 곳에서 들려오는 말은 거의 마컨전파로 인한 상황조작입니다.(무시,무관심)

가까이서 입 모양을 보면서 언행이 맞는지 말 끼워넣기를 하는지 확인하거나 녹음하시고 검토하시면 구별이 어느정도 됩니다.

인공 환청환시는 물론이고 심리조종이나 분노나 수면장애나 열감으로도 많이 조종하니까.

항상 평정심을 유지하시고 이성적이고 합리적 논리적으로 대응하시고 이런 류는 확실한 증거가 없으면 방법이 없으니까 무시(무관심) 하시고

자기자신에 대해 긍정적인 생각과 강한 멘탈이 어려움을 이기고 올바른 정신으로 살아가기에 좋습니다.

[존폴]

감사합니다.