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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 아이도네우스
첫댓글 와 이렇게 과정과정으로 들으니까 더 무서워
이 글은 볼때마다 정독하게 됨
진짜 설명 잘해놨다
무섭다 소식해야지ㅠㅠ
음식 땡길때마다 정독해야겠다ㅡㅡ하
만약에 혈당은 높은데 저혈압일수있어? 나 공복혈당 100 가깝게나올뻔했는데 저혈압이라
나 96/53 정도 저혈압인데 한때 공복혈당 101이었어..ㅋ1. 출근하자마자 공복에 아아+과자먹음2. 일하느라 저녁 불규칙&늦게 먹음이직해서 식습관 바뀌니까 저절로 혈당 떨어지더라
ㅜㅜ 난 왜 스윗투스로 태어나서..
Aㅏ..... 조금씩 자주 계속 먹는 편인데..
어제오늘 겁나 먹었는데..ㅜㅜ
당뇨 무서워ㅠㅠㅠ
이렇게 들으니까 더 와닿네
아 그래서 간헐적 단식이 좋다고 하는거구나..
운동 많이 하고 많이 먹는건 괜찮나... 기초대사량 너무 늘어서 큰일남..
기초대사량 느는건 문제가없으
아 혈당관리 해야겠다..
와 이해갔음 나요새 심장 빨리뛰는데 불안이 아니라 이쪽이 원인인가?
글이 너무 무섭다...
아 진짜로ㅜㅜ ㅜㅠㅠ 진짜 관리해야지 ..
공복시간이 필요한게.맞구나
"그런데, 음식물이 너무 자주 들어오면!"..너무무서운 문장이다..우리몸은 공복시간이 필요하다필요하다..ㅎ걸쭉한 피가 맑아지기 위해서 공복시간과 혈당급격히 올리지않는 좋은걸로 잘먹어야하고콩팥 재생이 안된다니 너무 무섭다..
정독하고 경각심가지기..
당뇨 진짜 심각함...남편놈 당뇨 진단받고 고혈압 오고 콩팥 망가져서 내일 투석을 위한 수술 진행해 ㅠ
고마워 ㅜ
살찌고 나서 요새 뭐만 먹음 바로 쏟아져서 혈당 관리 잘해야겠다는 생각 들더라 ㅜㅜ 이렇게 보니까 더 무섭다
와 개쉽게 설명했더
진짜 중간에 안먹어야겠네..
헐
나지금지방간.......
저렇게 많은 단계가 있는데 과얀 갑자기 찾아온다고 말할수 있을까.. 의식하고 식이해야함ㅠㅠ
염증 찐인것 같은게... 나 당뇨 전단계일때 염증관련 질병이 하도 생겨서 한두달에 한번은 꼭 병원가야햇었음 ㅜ 근데 유전고혈압 환자라서 식이 조절해서 당화혈색소 정상으로 돌아왔는데 염증으로 병원 안간지 2년됐어... 감기도 계절 바뀔때마다 걸리더니 이젠 안걸려 ㅋㅋㅋ
첫댓글 와 이렇게 과정과정으로 들으니까 더 무서워
이 글은 볼때마다 정독하게 됨
진짜 설명 잘해놨다
무섭다 소식해야지ㅠㅠ
음식 땡길때마다 정독해야겠다ㅡㅡ하
만약에 혈당은 높은데 저혈압일수있어? 나 공복혈당 100 가깝게나올뻔했는데 저혈압이라
나 96/53 정도 저혈압인데 한때 공복혈당 101이었어..ㅋ
1. 출근하자마자 공복에 아아+과자먹음
2. 일하느라 저녁 불규칙&늦게 먹음
이직해서 식습관 바뀌니까 저절로 혈당 떨어지더라
ㅜㅜ 난 왜 스윗투스로 태어나서..
Aㅏ..... 조금씩 자주 계속 먹는 편인데..
어제오늘 겁나 먹었는데..ㅜㅜ
당뇨 무서워ㅠㅠㅠ
이렇게 들으니까 더 와닿네
아 그래서 간헐적 단식이 좋다고 하는거구나..
운동 많이 하고 많이 먹는건 괜찮나...
기초대사량 너무 늘어서 큰일남..
기초대사량 느는건 문제가없으
아 혈당관리 해야겠다..
와 이해갔음 나요새 심장 빨리뛰는데 불안이 아니라 이쪽이 원인인가?
글이 너무 무섭다...
아 진짜로ㅜㅜ ㅜㅠㅠ 진짜 관리해야지 ..
공복시간이 필요한게.맞구나
"그런데, 음식물이 너무 자주 들어오면!"..너무무서운 문장이다..
우리몸은 공복시간이 필요하다필요하다..ㅎ
걸쭉한 피가 맑아지기 위해서 공복시간과 혈당급격히 올리지않는 좋은걸로 잘먹어야하고
콩팥 재생이 안된다니 너무 무섭다..
정독하고 경각심가지기..
당뇨 진짜 심각함...남편놈 당뇨 진단받고 고혈압 오고 콩팥 망가져서 내일 투석을 위한 수술 진행해 ㅠ
고마워 ㅜ
살찌고 나서 요새 뭐만 먹음 바로 쏟아져서 혈당 관리 잘해야겠다는 생각 들더라 ㅜㅜ 이렇게 보니까 더 무섭다
와 개쉽게 설명했더
진짜 중간에 안먹어야겠네..
헐
나지금지방간.......
저렇게 많은 단계가 있는데 과얀 갑자기 찾아온다고 말할수 있을까.. 의식하고 식이해야함ㅠㅠ
염증 찐인것 같은게... 나 당뇨 전단계일때 염증관련 질병이 하도 생겨서 한두달에 한번은 꼭 병원가야햇었음 ㅜ 근데 유전고혈압 환자라서 식이 조절해서 당화혈색소 정상으로 돌아왔는데 염증으로 병원 안간지 2년됐어... 감기도 계절 바뀔때마다 걸리더니 이젠 안걸려 ㅋㅋㅋ