공복에 바나나 먹었더니 혈당스파이크;;;하지만 초콜릿이 좋다고 이해하면 안됨
출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: JB
첫댓글 아싸 초콜릿 먹어야지
맨낼 공복에 바나나 먹었는데;;;
아침 공복에 바나나 자주 먹었는디..;
이래서 공복에 바나나 먹지 말라고 했던 거구나 심혈관 주의하라고 하던데
난 바나나에 누텔라, 땅콩버터 발라 먹는거 좋아해
진짜 배우신 분이라 생각합니다^_^ 저도 그 조합 아주 좋아하는데요 토스트 바삭하게 구워서 누텔라 한쪽 땅버 한쪽 이렇게 바르고 그 사이에 바나나 싸아아아아악 하면 ㄹㅈㄷ
나도 바나나에 땅콩버터 진짜 좋아하는 간식이야!!
바나나 배신이야
ㅇㅋ 초콜릿먹어야지
초콜릿이 낫단거 아뇨..?ㅎ
헐…….. 공복에 먹지말라는 이유중에 하난가
운동 전에 먹는건 ㄱㅊ다던데
견과류랑 바나나랑 같이 먹으면 괜츈
아 초콜릿먹을껄!!!! 건강챙긴다고 바나나먹고있었네!!!
초콜릿 그럴줄알았다🍫
아 초콜릿 먹어야겠다!
에?
헐..배고파서 걍 바나나 하나먹을때 많았는데..
초콜릿 맘껏 먹는다
와 미친 공복에는 안먹어야겟네
근데 살은 초콜렛이 쪄 바나나는 2개 3개 먹어도 안찌는데 초코렛 50그람만 먹어도 개살쩌
이미 늦었어요
바나나에 초코찍어먹으면...맛있겠다..
초콜릿... 믿고있었다구 ㅋ
초코바나나 먹어서 중화시키면
첫댓글 아싸 초콜릿 먹어야지
맨낼 공복에 바나나 먹었는데;;;
아침 공복에 바나나 자주 먹었는디..;
이래서 공복에 바나나 먹지 말라고 했던 거구나 심혈관 주의하라고 하던데
난 바나나에 누텔라, 땅콩버터 발라 먹는거 좋아해
진짜 배우신 분이라 생각합니다^_^ 저도 그 조합 아주 좋아하는데요 토스트 바삭하게 구워서 누텔라 한쪽 땅버 한쪽 이렇게 바르고 그 사이에 바나나 싸아아아아악 하면 ㄹㅈㄷ
나도 바나나에 땅콩버터 진짜 좋아하는 간식이야!!
바나나 배신이야
ㅇㅋ 초콜릿먹어야지
초콜릿이 낫단거 아뇨..?ㅎ
헐…….. 공복에 먹지말라는 이유중에 하난가
운동 전에 먹는건 ㄱㅊ다던데
견과류랑 바나나랑 같이 먹으면 괜츈
아 초콜릿먹을껄!!!! 건강챙긴다고 바나나먹고있었네!!!
초콜릿 그럴줄알았다🍫
아 초콜릿 먹어야겠다!
에?
헐..배고파서 걍 바나나 하나먹을때 많았는데..
초콜릿 맘껏 먹는다
와 미친 공복에는 안먹어야겟네
근데 살은 초콜렛이 쪄 바나나는 2개 3개 먹어도 안찌는데 초코렛 50그람만 먹어도 개살쩌
이미 늦었어요
바나나에 초코찍어먹으면...
맛있겠다..
초콜릿... 믿고있었다구 ㅋ
초코바나나 먹어서 중화시키면