남가좌동한의원 견갑골통증이 고질이라면

[견우]

남가좌동한의원 견갑골통증이 고질이라면

최근 들어 남가좌동한의원에

견갑골이 아프다고 하면서

내원하는 환자들이 늘고 있습니다.

물론

견갑골이라는 뼈가 아플 수도 있지만

일반적인 경우라면

염좌 등을 제외하고는

별다른 문제가 발생할 수 없는 부위입니다.

그렇다면 그 위에 있는 근육이나

남가좌동한의원 신경 문제를

의심할 수 있는데 왜 그런 걸까요?

남가좌동한의원에

견갑골이 아프다고 하면서

내원하는 환자들의 면면을 보면

대상포진 등의 피부 질환도 있지만

대개는 정형외과적 원인과

상당한 관련이 있습니다.

남가좌동한의원 정형외과적 문제와

관련된 질환으로

임상에서 흔하게 보는 것으로

근막동통증후군, 목디스크가 있습니다.

근막동통증후군은

다른 말로는 근근막증후군,

근막통증증후군, 근막통증이라고도 합니다.

근막에 트리거 포인트가 생기면서

다양한 불편을 유발하는 증후군으로

최근 들어 주목받고 있는 질환입니다.

유발하는 증상은

아픈 통증이라기보다는

뻐근함, 당김, 쪼임, 저림, 결림 등의

통증과는 약간 거리가 있는

이상통증을 유발하게 됩니다.

그럼 원인은 뭘까요?

아직까지 정확한 원인은

알려져 있지 않지만

습관화된 잘못된 자세,

불면, 과음이나 과로,

교통사고와 같은 강력한 외상,

과도한 스트레스 등과

밀접한 관계가 있는 것으로

알려져 있습니다.

그럼 처음부터 증상이 심할까요?

절대 그렇지 않습니다.

처음에는 일주일에 1-2번 정도로

근육통처럼 다가옵니다.

그래서 근육통인가하고

오해하기 쉬운 증후군입니다.

그러다가 증상이 발전하면

하루에도 수시로

수분에서 수 시간 동안

이상통증을 일으키게 됩니다.

호발 부위는 어디일까요?

목과 어깨에 가장 흔하게 발생하고

그다음으로 증상이 발전하면

날개죽지, 날개뼈, 허리, 엉덩이,

겨드랑이, 배, 서혜부, 흉쇄유돌근 등에

병발하게 됩니다.

꼭 여기에만 생기는 것은 아니고

근육이 있는 곳이라면

어디든 침범 부위가 될 수 있습니다.

물론 동시에 발생할 수도 있고

특정 부위에서

시작이 될 수도 있습니다.

일부에서는

턱관절 주변, 귀 주위, 머리 등에도

발생하는 걸 알 수 있습니다.

그럼 어떻게 하는 게

예방과 치료에 도움을 줄까요?

일단 충분한 수면과 휴식을 취하고

과음과 과로를 멀리하면서

가벼운 유산소 운동 등을 하고

증상 초기에

치료를 시작하는 것이 좋습니다.

다음으로 살펴볼 질환은 목디스크

경추추간판탈출증,

경추수핵탈출증이라고도 합니다.

외상으로 발병하기도 하지만

대개는 잘못된 자세에

상당 기간 노출되면서

경추에 무리가 오면서

발생하는 경우가 일반적입니다.

조금 더 자세히 알아보면

추간판이 변형되면서

내부에 있는 수핵이 빠져나와

신경근을 자극하면서

염증을 유발하여

통증, 저림을 일으키게 됩니다.

처음부터 손저림이 생기는 것이 아니라

증상 초기에는 목과 어깨가 아프다가

시간이 지나면서

날개뼈, 날개죽지가 아프고

손저림으로 발전하게 됩니다.

높은 베개를 조심하고

체형에 맞는 알맞은 베개를 이용하며

지나친 과음과 과로를 줄이고

시선을 눈높이로 하며

무겁거나 힘쓰는 일을 조심하는 것이 좋습니다.

목통증, 어깨통증, 팔통증은

예방이 중요합니다.

그러나 발생하면 초기에 치료해야

또 다른 문제의 발생을

효과적으로 예방할 수 있습니다.

건강하세요~!

[낭자]

건강한정보 감사합니다

[수요미식회]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[낮에 뜨는 달]

좋은 정보 감사합니다 ^^

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쉬운 설명으로 이해하기 쉬웠어요!

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유익한 정보 고마워요~

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