＜마음＞과 ＜호흡＞의 근원은 같다.

[山木]

* <마음>과 <호흡>의
근원은 같다.




사실

<마음>과 <호흡>의

근원은 같다.


마음의 본질은 생각이고,

최초의 생각은 <나라는 생각>이며,


이것이

바로 <에고(Ego)>인데,


바로 이 에고가 시작되는

지점에서, <호흡>도 시작된다.

...

호흡은
거친 형태의
마음이다.


마음은
죽기 전까지,

육체 안에서
호흡을 유지하며,

죽음과
동시에, 호흡을
가지고 가버린다.


따라서
호흡조절은

마음을
가라앉히는 데에는
도움이 되지만,

마음을
사라지게
할 수는 없다.



ㅡ 《나는 누구인가》라마나 마하리쉬 ㅡ

[정혜]