2021년 5월 훈련공지

[고대원]

2021년 5월 훈련 공지

현재 코로나 19 확진자가 아직 일일 신규 600명대를 유지하고 있습니다. 누적확진자는 12만명이 넘어서고 있습니다.

5월은 가정의 달로 가족에 충실하고, 방역과 위생에 계속 주의를 기울입시다.

(수요일_5/5, 12, 19, 26)
@ 장소 : 구암공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분/ 단, 어린이날(5일), 석가탄신일(19일)은 오전 7시.
@ 훈련 : 구암공원내 1km 조깅 후, 행주대교 방향 10km 지속주


(일요일_5/2, 9, 16, 23, 30)
@ 장소 : 구암 공원(한강주로)
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 구암공원내 1km 조깅후, 아라한강갑문 방향 지속주 20km.

훈련 내용과 장소는 변경 될 수 있습니다.
구암나들목에서 등대공원 왕복 거리는 23km입니다. 달리기 좋습니다.
달릴 수 있는 좋은 장소 있으면 언제든지 추천 바랍니다.


사회적 거리두기 2단계에서는 수달, 일달 강제하지 않습니다.

※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 개별 조깅과 스트레칭, 개별 출발(O) / 공식적인 식사 뒷풀이(X) / 강서 유니폼 착용(X) / 5인 이상의 단체사진 SNS 공개 금지 필요합니다. ^^