흥미돋 존맛이고 건강한 저속노화 식단 뭐있는지 추천하고 가는 글🍚

[띠리맄디릴]

출처: 여성시대 (띠리맄디릴)

유튜버 슬기어트

내 추천식은 양배추오리고기찜이랑

유튜버 재일이

그리고 양배추알리오올리오!!
양배추 처돌이라서.. 장 볼 때 돈도 얼마 안 들고
간편하고 존맛인 메뉴들임 🙆‍♀️


여시들의 추천 저속노화 레시피는?

[보우짱]

계란당근김밥!!

[엽떡 착한맛]

명란낫또비빔밥

[뀨띠빠뚜띠]

참치 오트밀 미역국 / 계란 두부 비빔밥 / 밀푀유 / 양배추+아무 고기나 볶음 해서 밥없이 쌈싸먹기 / 마녀수프

[라라 크래프트]

샤브샤브

[호랭떡집]

모든 야채를 쪄서 간장소스에 찍어먹기

[착 한 아 이 .]

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[빤짝이버섯]

양참덮! 그리고 야채듬뿍넣은샤브샤브(칼국수나죽안먹고)

[나래33]

난 양배추나물 (양배추쪄서 참기름+맛소금+깨 갈아서+액젓이나 백간장 살짝)

[매일초코두유]

톳두부밥 맛있더라 저속노화샘의 양배추김샐러드도 맛있드라 디디미니의 오이김비빔밥도 좋았음!

[정 청 래]

양배추 존나 맛있어서.. 조세호 옛날 이름 양배추였던게 다시 보임… 왜 사랑스런 양배추를 본인이름으로;;

[갈릭솔트]

양배추전
두부유부초밥
양파볶음+ 토스트 한장 조합

[돈이모지]

샤브

[갸아아아아악]

배추찜!! 자연식물식!!

[감동싫화]

양배추쌈이랑 쌈장~!!!

[아나까나리액젓]

토달볶