흥미돋 혈당 스파이크 음식 1-50위

[귤토끼이]

출처: https://www.dmitory.com/issue/357114116

[꿈쟁이]

이게 맞다

[씨타민 비]

삶은 고구마가 왜 저기 있어...?

[오류탐구영역]

저메추 ㄱㅅㄱㅅ

[Love Hangover]

갈비탕 설탕안들어가지않나 왜지 밥이랑먹어서?고등어구이도?

[윤돼지 사형 완]

김밥 진짜 어이없어 왜 김치전보다 높은거임?????

[홈런볼런홈]

추어탕이랑 고등어구이는 도대체 왜..?

[해피베어]

말도 안돼..

[사과파인애플]

피자가 없네? ㄱㅅ

[게럽]

그럼 어케? 먹으면 안되눈 거야? 아님 먹기 전에 혈당 관리 푸드라도 먹으라는 거임? ㅠㅠ 싯핥 너뮤 가혹해 인간의 몸은 왜이래

[새콤짱딸기]

그럼 뭘먹으라고ㅡㅡ

[콬훗ㅁ헝]

아 방금 김밥4줄먹고왓눈데

[국화차]

고구마왜글애

[머멈가나디]

아니 김밥이 왜???왜지???어이없다

[세븐사이코패스]

라면보다 쌀국수 잔치국수가 높다고..? 배신감..

[이재모네요]

아니.. 김밥에 채소있어서 오히려 찾아먹었는디요 하

[담타콸서포네토는내집]

전부 깻잎에 싸먹으면 괜찮을라나

[55프로]

먹을수 있는거 찾았다 피자!!

[올리브싫어]

ㅁㅊ 최근에 고구마 ㅈㄴ 먹엇느데

[샤이 훌루드]

혈당도 개인차가 심하고, 뭐든 탄수 먹기전에
단백질, 식이섬유 먹고 10분뒤에 탄수화물 먹으면 덜올라… 밥이랑 반찬 먹는 한국식 밥상은 당뇨환자들에겐 최악임. 그리고 공복일때 탄수화물 먹으면 혈당 스파이크 직빵임.. 아침에 씨리얼 떡 선식 오트밀 이런거 최악..

[운엄청나게좋은여시]

파스타..?