스크랩 흥미돋 실시간 충격인 혈당스파이크 부르는 음식 top 3

[용호초로 나온나 시뱅알]

출처 : https://youtu.be/J91VAmPNDPI?si=dFXQ-RWL_q-Xym4j

1위 라면 + 김밥
2위 흰쌀밥 백반
3위 떡볶이 + 채소

[굴러굴러굴렁쇠]

2위 배신감 레전드

[민초키티]

탄수화물세트네ㅠ
근데 3위는 떡볶이가 혈당 높은건 유명해서 아는데 왜 굳이 채소가 들어가있지

[부추]

1위 3위 지금 먹고 있네...

[라이온즈덕아웃]

떡볶이만 먹는것보다 채소 같이 먹는게 나은거아녀?

[문군영]

방금 먹고 왓어요 덕복이..

[럭키가이]

채소는 왜오 ㅠ 채소랑 같이 먹어도 3위할 정도로 떡볶이가 쩐다는 말인가...

[또랭스]

1번 3번 먹고 식후 1시간 혈당 250찍음

[2032.11.23 11:31 PM]

아니 백반이 왜??? ㅈㄴ좋아하는데ㅜㅜ

[넘피곤피곤]

백반은 대체 왜..

[캠린이의여행]

백반은 왜죠 .? 건강식아닌지

[올리브 영]

와 방금 라면에 김밥 먹고왔는데 ,,

[꼬질미]

오 저녁으로 라면에 김밥먹음ㅋㅋㅋㅋ

[jihux_]

그니까 맛있는 순위?

[호호강쥐]

근데 애초에 혈당스파이크라는건 없다는데...

[시나몬땅콩버터]

3번은왜…?채소랑 같이 먹으면 안전한거 아녔어..?

[채류화]

ㅎㅎ 아까 점심 라면+김밥 먹음 ㅔ

[양말지켜]

근데 떡볶이말야
떡 다섯개 넣고 양배추 반통 넣고 저당 고추장만 넣고 해먹으면 건강식일까 아닐까

[냥르장머리]

응 다 내 식단

[싸패펭귄]

떡볶이에 채소는 왜요