＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 | 스트레스 받을 때 여시들은 굶는다 vs 폭식한다 - Daum 카페

<div><p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank"></a> </p> <p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="474" class="txc-image" id="A_2545733B5626F3C0178618" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2545733B5626F3C017" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="download.png" actualwidth="474" id="A_2545733B5626F3C0178618"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10pt;"><font color="#8c8c8c">2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</font></span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>출처: 미세먼지씨빨!</strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2160E443571F601B27" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="0.jpg" actualwidth="400" id="A_2160E443571F601B275AAA"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.sportsq.co.kr/news/articleView.html?idxno=77862"><u>http://www.sportsq.co.kr/news/articleView.html?idxno=77862</u></a><p style="text-align: center;"><u><br></u><p style="text-align: center;">[스포츠Q 오소영 기자] '여유만만'에서 다이어트와 뇌의 관계에 대해 전했다. <p style="text-align: center;"> <p style="text-align: center;">2일 방송된 KBS 2TV '여유만만'에서 <span style="line-height: 25.2px;">정신과 전문의 유은정은 "배고픔을 느끼는 곳이 뇌다. '먹으면 안된다'고 느끼는 지점이 뇌의 전두엽이다. <strong>본능의 뇌와 이성의 뇌가 다이어트 기간 중 계속해 싸우게 되는데, <span style="font-size: 10pt;">항상 본능 쪽이 이긴다</span></strong>"고 말했다. </span> <p style="text-align: center;">유은정 전문의는 "<strong>스트레스를 받으면 급성적으로는 입맛이 떨어지는 게 맞다. 하지만 만성적으로 스트레스를 지속적으로 받다보면 식욕억제호르몬 분비가 감소한다</strong>"며 "허리둘레와 스트레스가 비례한다고 보면 된다"고 설명했다.  </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">또한 유은정 전문의는 "자신이 집중하고 즐길 수 있는 일을 찾으면 살이 빠진다"고 말했다.  <p style="text-align: center;">뇌과학 연구원 장래혁은 '왜 스트레스 해소법으로 음식을 택하게 되는가'에 대해 "여성들의 뇌에는 음식에 대한 정보가 많이 입력돼 있다. 평소 익숙한 것으로 풀기 위해 음식을 선택하게 되는 거다"며 <span style="line-height: 25.2px;">"그 사람의 뇌에 어떤 정보가 들어있느냐에 따라 스트레스 해소법을 선택하게 될 확률이 크다"고 말했다. </span> <span name="inspace_pos"> </span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos">스트레스 받을 때 여시들은?</span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span name="inspace_pos"><strong>1. 굶는다</strong></span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24651B41571F5FFE2A" class="txc-image" width="275" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="g1.jpg" actualwidth="275" id="A_24651B41571F5FFE2AA965"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong>2. 폭식한다</strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24129141571F5FFF25" class="txc-image" width="183" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="p1.jpg" actualwidth="183" id="A_24129141571F5FFF25CBC9"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266C1241571F5FFF35" class="txc-image" width="171" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="p3.jpg" actualwidth="171" id="A_266C1241571F5FFF357E1E"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/274FBA41571F5FFF13" class="txc-image" width="615" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="p2.jpg" actualwidth="615" id="A_274FBA41571F5FFF13F4E6"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong>3. 상황에 따라 다르다</strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241C2341571F5FFE0A" class="txc-image" width="677" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="m1.jpg" actualwidth="677" id="A_241C2341571F5FFE0A6350"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong></strong><strong></strong><br></span></p><strong> </strong><p style="text-align: center;"><strong> </strong></p><strong> </strong><p style="text-align: center;"><strong> </strong></p><strong> </strong><p style="text-align: center;"><strong> </strong></p><strong> </strong><p style="text-align: center;"></p></div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">문제 시 토익공부 하다말고 수정</p><p style="text-align: center;"><br></p>

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악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 스트레스 받을 때 여시들은 굶는다 vs 폭식한다

그리운 향기 추천 0 조회 6,916 25.03.14 22:41 댓글 288

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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 미세먼지씨빨!

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댓글

출근혐오자
25.03.15 21:33

1 밥생각이 안남 입맛 재기
도토 잠보
25.03.15 21:37

굶..
제발좀가자고
25.03.15 21:39

굶
엔믹스 지우
25.03.15 21:44

겁나 먹어.. 맵고 짜고 단거
04:08
25.03.15 21:45

진짜 스트레스 받으면 굶더라
코코제로
25.03.15 21:47

극도 스트레스 입맛재기
애매한 스트레스 입터짐
와 다들 비슷하넼ㅋㅋㅋ
맥북
25.03.15 21:49

굶...씨벌그래서요즘도힘없다
고양이, 선인장 그리고...
25.03.15 22:03

3 나도 어중간한 스트레스는 폭식하는데 심한 스트레스는 식욕도 사라지고 소화도 안돼서 안먹음
난 나를 믿어
25.03.15 22:12

폭식 ㅠㅠ....차라리 굶지 미치게 퍼먹음
닉짓기구차나염
25.03.15 22:13

3!!예전에는 무조건 폭식이었는에 요즘은 아닌듯
피치티즐
25.03.15 22:19

3 스트레스 정도에 따라 다름 심하면 굶어
여름오지마
25.03.15 22:19

폭식 그것도 고칼로리로 땡기드라..
신라왕 이부진
25.03.15 22:25

같이옴 의욕없고 입맛없고 기력떨어져서 안먹을래... 이러고 안먹다가 어쨋든 이틀쯤되면 배고프니까 뭔가 입에 넣기시작하면 줄줄줄 들어갔다가 이거 반복
삶이 어떻게 더 완벽해
25.03.15 22:26

3 약간의 스트레스는 먹는 걸로 풀고, 극심한 건 밥도 안 넘어가는 듯..
눈뜨니3년후
25.03.15 22:38

굶진 않는데 입맛 없어서 조금만 먹음...ㅜ
서솔과 강조지
25.03.15 23:04

굶
고승도치
25.03.15 23:11

폭식
고구마먹은방구쟁이
25.03.15 23:14

폭식
게러게러게럽
25.03.15 23:22

폭
화퍄뱍
25.03.15 23:33

22 ㅠㅠ
피스타치오페이스트리
25.03.15 23:43

우울하면 굶고 스트레스받으면 폭식
Balming Tiger
25.03.15 23:48

버틸만하게 받으면 폭식하고 진짜 디지고싶게 받을 땐 입맛이 아예 없었어 뭘 먹어도 넘ㄱ는게 힘들고 ㅋㅋㅋ
냥이가세상의주인
25.03.16 00:11

굶
ㅈㄹ을 하노 남자에 처 미쳐서
25.03.16 00:49

식음전폐
머니캐처
25.03.16 01:34

굶
오리우산
25.03.16 02:44

적당스트레스 폭식 개스트레스 입맛상실
행복한부자가될사람
25.03.16 07:36

222
카아악퉤
25.03.16 12:01

333
우린 어디서든 서롤 알아 볼 수 있어
25.03.16 04:06

개폭식
꼬꼬면힝
25.03.16 06:08

굶
LOLlol
25.03.16 08:20

22 마라탕이 일단 존나댕기거 마라탕먹으러감 ㅠ
아이돌
25.03.16 08:50

난 스트레스 받거나 우울하거나 진짜 화나는 일 있어도 밥은 늘 먹던 시간에 먹어. 간식은 좀 더 먹게 되긴 하는 듯..
gdae
25.03.16 10:16

폭
민 돌
25.03.16 13:44

입맛이 없어져ㅠ
준비 갈 완료!
25.03.16 16:24

정도가 존나 극한이면 1 평소는 걍 2
짱워녕
25.03.16 17:54

굶고 잠만잠
날냅도요
25.03.16 19:53

토할때까지 폭식...
어쩔티비욘세
25.03.19 23:46

폭

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