출처: https://www.dmitory.com/issue/356667999
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 귤토끼이
첫댓글 와 대단하다 일어나자마자 운동...
난 글럿다 ㅋ
…괜히성공한게아니구나
쟤는 당연히 해야하는 거고 올려칠 필요 없지ㅋㅋ일반인 장점이 뭐게요?
매일 스트레칭하고 30분 달리기도 아니고 걷기! 아침 사과로 가볍게 먹기따라해봐야지 심플한 루틴이라 좋은데?
휴 나도 도전
나도도전한당
나도 해 3달만 참으면 그냥 생활됨 종목이나 강도가 중요한게 아니야
일어나자마자 운동 해도 몸에 괜찮아? 난 스트레칭 해도 뭔가 일어나서 바로 운동하면 허리 아픈 느낌ㅠㅠ
와 대단하다
유흥살이 하나도 없다..
아예 습관화시키면 되나
나도 할 수 있음 실제로 했으주5일 9-6 직장 다니는 것보다 운동하는 게 낫더라
자면서 30분 실내 자전거 합니당… 습관이 되면 됨.. 그럼 하루 빠지면 허전해서 하게 돼
직업의 연장이라서 당연한거라 쳐도 존나 대단하다…. 침대에서 일어나는것도 버거운데여
일어나자마자 물 한 잔 마신 후에 실내 자전거 앉아서 앞에 폰 올려두고 여시하면서 페달 돌리면 아침 운동 30분 금방 가ㅋㅋㅋ
안 하면 몸이 찌뿌둥함ㅜㅠ
일어나자마자 걍 아무생각없이 해야됨 ㅠㅠ
웨이트는 안하나
늙긴 했지만 관리 잘 한 거 같긴햐..
좋겠다 저렇게 루틴화시키는거 너무 힘들어 난 도저히 안되더라
와 전날 몰아서 더 하는 건 진짜 대박이다 ㅋㅋㅋㅋ
밤에 샤워하는 여시들은 없나? 아님 하루 두번 샤워?
넹.. 하루두번씻습니다
강아지 산책으로...대신 안되나요....어케해 진심...
난 왜 그게 힘들까..내가 생각해도 난 너무 게을러ㅜ
글만 읽어도 너무 하기 싫다...
쩐다
요리 연습이나 좀 하쇼
운동 개싫어 하
지금 미루는중인데,,,,,
그래 연예인이라면 좀 해라
근데 연예인들은 출퇴근길도 문앞에서 바로 차타고 내리고해서 따로 운동안하면 활동량 거의 없을듯 외모관리도 해야되니까 당연히 해야지
하 나도 진짜 너무 싫어....... 진짜 6분 허리 운동 하는 것도 싫은데 하...운동 안하고 건강하고싶어ㅠㅠ
쟤는 연예인이니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸관리가 커리어 관리이니...
진짜 하기 싫어....
사과 진짜 좋아하나보다 자른 거 봉지에 담아서 다니네
운동하자!
운동은 하면 좋은게 맞긴해..
운동해야지
근데 아침운동 진짜 좋음 정신없어서 싫은 마음도 안들음
독하다...
나도 그 돈 벌면 할 듯
첫댓글 와 대단하다 일어나자마자 운동...
난 글럿다 ㅋ
…괜히성공한게아니구나
쟤는 당연히 해야하는 거고
올려칠 필요 없지ㅋㅋ
일반인 장점이 뭐게요?
매일 스트레칭하고 30분 달리기도 아니고 걷기!
아침 사과로 가볍게 먹기
따라해봐야지 심플한 루틴이라 좋은데?
휴 나도 도전
나도도전한당
나도 해 3달만 참으면 그냥 생활됨 종목이나 강도가 중요한게 아니야
일어나자마자 운동 해도 몸에 괜찮아? 난 스트레칭 해도 뭔가 일어나서 바로 운동하면 허리 아픈 느낌ㅠㅠ
와 대단하다
유흥살이 하나도 없다..
아예 습관화시키면 되나
나도 할 수 있음 실제로 했으
주5일 9-6 직장 다니는 것보다 운동하는 게 낫더라
자면서 30분 실내 자전거 합니당… 습관이 되면 됨.. 그럼 하루 빠지면 허전해서 하게 돼
직업의 연장이라서 당연한거라 쳐도 존나 대단하다…. 침대에서 일어나는것도 버거운데여
일어나자마자 물 한 잔 마신 후에 실내 자전거 앉아서 앞에 폰 올려두고 여시하면서 페달 돌리면 아침 운동 30분 금방 가ㅋㅋㅋ
안 하면 몸이 찌뿌둥함ㅜㅠ
일어나자마자 걍 아무생각없이 해야됨 ㅠㅠ
웨이트는 안하나
늙긴 했지만 관리 잘 한 거 같긴햐..
좋겠다 저렇게 루틴화시키는거 너무 힘들어 난 도저히 안되더라
와 전날 몰아서 더 하는 건 진짜 대박이다 ㅋㅋㅋㅋ
밤에 샤워하는 여시들은 없나? 아님 하루 두번 샤워?
넹.. 하루두번씻습니다
강아지 산책으로...대신 안되나요....어케해 진심...
난 왜 그게 힘들까..내가 생각해도 난 너무 게을러ㅜ
글만 읽어도 너무 하기 싫다...
쩐다
요리 연습이나 좀 하쇼
운동 개싫어 하
지금 미루는중인데,,,,,
그래 연예인이라면 좀 해라
근데 연예인들은 출퇴근길도 문앞에서 바로 차타고 내리고해서 따로 운동안하면 활동량 거의 없을듯 외모관리도 해야되니까 당연히 해야지
하 나도 진짜 너무 싫어....... 진짜 6분 허리 운동 하는 것도 싫은데 하...운동 안하고 건강하고싶어ㅠㅠ
쟤는 연예인이니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸관리가 커리어 관리이니...
진짜 하기 싫어....
사과 진짜 좋아하나보다 자른 거 봉지에 담아서 다니네
운동하자!
운동은 하면 좋은게 맞긴해..
운동해야지
근데 아침운동 진짜 좋음 정신없어서 싫은 마음도 안들음
독하다...
나도 그 돈 벌면 할 듯