스크랩 흥미돋 [네이트판] 부정적 감정을 다루는 방법을 모르겠어요

[매일응원격려한마디]

출처: https://m.pann.nate.com/talk/373841264?currMenu=today

부정적 감정을 다루는 방법을 모르겠어요 | 네이트 판

[어홀뉴월ㄹ드]

그럴수있지라는 말을 달고살아봐요 사라지고싶을 수 있지 회피하고싶을 수 있지 하지만 나는 할수있지

[오키도키맥킨도시]

성공만 한 사람보다 건강한 실패를 해본 사람이 더 잘 살아

[일하는게너무좋아]

회피하는 마음을 버려야해...ㅠㅠ
내가 그랬는데 바꾸려 노력중이야

[상현하]

요가랑 친절한 사람들과의 대화가 사람을 회복시켜주더라..

[제픽은케플러여요]

부딪히려고 노력하다보면 바뀔 수 있음 회피하지 말고 부딪혀!

[룍시땅]

직면하고 깨져봐야해
사람때문에 힘들지만 사람덕분에 힘나더라

[무지개너머]

댓글 다 되게 좋다
부정적인 감정 회피하는 사람이 엄청나게 많은데 인지한거 자체가 대단한거같으셔
차근차근 마주하는 과정을 밟으실듯

[고양일]

진짜 좋은말이다 글쓴분도 댓글분도 힘내볼게요 저도

[존버는승리해]

그 순간에는 대가리 빡빡치며 나는 왜이럴까 왜 이거밖에안될까 하는데 시간이지나서 머리치던순간을 되짚어보면 그때와 지금이 다르고 내가 성장한게 느껴지더라 회피형이더라도 더디게는 성장하니까 너무 단점만 생각하진말길

[강남구청]

댓 따숩네

[그만먹어그만...진짜그만..]

이야...

[벌꾸울오소리]

어렵다 나는 어릴때부터 항상 부정적인 감정을 이겨내고 원인을 파악하고 하려고 늘 들여다보고 있다보니 너무 깊게 침잠하게 되더라고. 그래서 나이 좀 먹고부터는 의식적으로 생각안하고 흘려보내려 하면서 진작 이렇게 살걸 싶었는데 이것도 정답이 아니구나

[쫄면양배추]

좋은글이다ㅠㅠ 나도힘내본다

[Heheen]

나도 회피성향있는데 부딪혀야할땐 부딪힘 왜냐? 그게 제일 빨리 해결되는 방법이니까