출처: https://v.daum.net/v/20250124100937713
‘제로 탄산 음료’ 마시면 치매 발병률 높아진다?
게티이미지뱅크제로 탄산음료, 술, 스포츠음료가 알츠하이머 발병률을 높일 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다. 22일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 미국 캘리포니아 출신 전문의 사우랍 세티
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제로 탄산음료, 술, 스포츠음료가
알츠하이머 발병률을 높일 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다.
세티 박사는 “많은 사람들이 제로 탄산음료를 건강을 고려해 마시지만,
뇌에 좋지 않다”고 말했다.
그는 제로 탄산음료가 독성이 있는 장내 세균을 만들어 낸다는 연구를 소개했다.
아스파탐을 포함한 인공 감미료가 신체의 염증을 유발하는 것이다.
이는 뇌로 가는 혈액 공급에도 악영향을 준다고 세티 박사 주장했다.
그는 “장-뇌 간에 강한 연관성이 있다”고 설명했다.
세티 박사는 술 섭취에 대해서도 경고했다.
그는 “알콜올은 장내 박테리아와 간 건강에 좋지 않다”며
“뇌 건강에 중요한 수면도 방해한다”고 했다.
마지막으로 세티 박사는 스포츠음료 섭취를 자제해야 한다고 밝혔다.
스포츠음료는 빠른 수분 보충 효과를 위해 많은 양의 설탕이 함유돼 있다.
세티 박사는 “설탕이 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린 수치가 급등하면 인슐린 저항성이 생긴다.
이는 결국 알츠하이머 치매의 위험을 증가시킨다”고 강조했다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 귤토끼이
첫댓글 하… 이럴거면 인간 몸에 미뢰는 왜있냐
헐...
아오 살기 힘드네 치매에 좋은 음식이랑 같이 마실게 상쇄시켜줘
ㄹㅇ..?
인간몸은 왜이렇게 약해
탄산수는 괜찮지..?그냥 탄산수만 먹을게 탄산은 못끊겟다
알룰로스 에리스리톨 스테비아는 괜찮은거라면 식품회사들이 이걸로만 만들었으면 좋겠네 가격대는 올라가겠지만
술보단 낫겠지?
유산균먹으면 치매예방된다니까 플러스마이너스해줘..
믈만 마실게 그냥....례....
지금 마시고잇는데요시바
한받스 샀는데요...ㅠ..
아디오스
ㅎ 진짜 몸뚱아리 가성비 좆나 안조아
그건 니 주장일 뿐이고~!!
쉣
당뇨냐 치매냐 선택하라는거야?.. 탄산없는 삶은 생각하기 싫은데요ㅠㅠ
네?????????
제로콜라를 물처럼 마시고 있는데 무슨 소리야 지금
ㅠㅠ 술 가당음료 스포츠음료 제로음료 다 안 되면 그냥 물만 되나여..
혈당이냐 치매냐.....
첫댓글 하… 이럴거면 인간 몸에 미뢰는 왜있냐
헐...
아오 살기 힘드네 치매에 좋은 음식이랑 같이 마실게 상쇄시켜줘
ㄹㅇ..?
인간몸은 왜이렇게 약해
탄산수는 괜찮지..?그냥 탄산수만 먹을게 탄산은 못끊겟다
알룰로스 에리스리톨 스테비아는 괜찮은거라면 식품회사들이 이걸로만 만들었으면 좋겠네 가격대는 올라가겠지만
술보단 낫겠지?
유산균먹으면 치매예방된다니까 플러스마이너스해줘..
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당뇨냐 치매냐 선택하라는거야?.. 탄산없는 삶은 생각하기 싫은데요ㅠㅠ
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제로콜라를 물처럼 마시고 있는데 무슨 소리야 지금
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