최근 부모가 자녀들을 어떻게 놀아주어야 하는지에 대해 전문가의 코치가 이루어지는 방송이 큰 관심을 얻고 있습니다.
아이와의 놀이를 소재로 하여 프로그램이 방영될 만큼 이 시대를 살아가는 많은 부모님들이 자녀들을 어떻게 놀아주고 대하는 것이 좋을지에 대해 고민이 많고, 놀이와 같은 부모-자녀간의 상호작용이 아이의 성장에 매우 중요한 요소라는 것을 알 수 있습니다.
부모-자녀 상호작용이란?
부모-자녀 상호작용(parent-child interaction)이란 부모가 자녀에게 전달하는 정서적인 표현, 지지와 격려, 의사소통 등의 역동을 의미합니다. 부모와 자녀 사이에 이루어지는 자극과 반응을 통해 서로가 영향을 주고받는 과정이라고 할 수 있습니다.
건강한 부모-자녀 상호작용을 위한 방법
■ 일방성이 아닌 상호성의 소통하기
자녀를 성장시키는 건강한 상호작용에 가장 큰 걸림돌이 되는 것이 바로 부모의 일방적인 소통방식입니다.
건강한 상호자극은 부모와 자녀가 서로 다양한 상호작용을 주고받으며 역동적인 관계를 형성하는 것입니다.
부모가 자녀에게 자극을 전달하는 역할에 치우쳐지면 일방적인 관계가 형성될 수 있습니다.
자극을 주는 것과 반응을 하는 것이 상호간에 적절히 잘 이루어지고 있는지를 점검하여,
상호적인 관계를 통해 자녀에게 적절한 자극과 정서적 지원을 제공해야 합니다.
■ 정서적 안정감으로 소통하기
건강한 상호작용을 위해서 부모가 안정적인 정서상태를 갖는 것이 중요합니다.
부모의 정서상태는 그 자체만으로도 아이와의 소통의 도구가 되기 때문입니다.
아이는 성장기에 부모로부터 많은 것을 흡수합니다.
그러기에 아이와의 건강한 상호작용을 위해 부모가 먼저 자신의 정서상태를 잘 점검해볼 필요가 있습니다.
■ 스킨십으로 아이와 소통하기
스킨십은 언어적 소통만큼 매우 중요합니다.
아이를 안아주거나, 등을 토닥여주거나, 손을 잡아주는 등 다양한 비언어적 스킨십을 통해서 아이와 소통할 수 있습니다.
아이의 눈높이에 맞추어 부드럽고 섬세한 스킨십으로 아이에게 부모의 사랑을 충분히 전달해보시기 바랍니다.
스킨십을 통해 아이는 자신이 사랑받는 존재라는 것을 인식할 수 있게 되고, 심리적으로 안정감을 느끼게 됩니다.
성장기 부모와 스킨십을 통해 충분한 상호작용이 이루어지는 것은 아이의 정서적 기반을 단단하게 해주는데 큰 도움이 될 수 있습니다.
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*참고문헌
Behavioral Research Blog, Jacqueline Martinali, Feb 27, 2020, The role of parent-child interaction on child development, Retrieved February 17, 2023, from
https://www.noldus.com/blog/role-parent-child-interaction-child-development
Jami Yaeger, Wikihow, How to Interact with Children, Retrieved February 17, 2023, from
https://www.wikihow.com/Interact-with-Children
*사진출처: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김단솔
한국 아동 청소년 심리상담센터
서울특별시 강남구 선릉로76길 7 4층