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└─Ð 자유 게시판 이명
오스카쉰들러 추천 0 조회 34 24.02.25 04:28 댓글 1
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.02.26 14:10

    첫댓글 그놈은 절대 사라지진 않습니다
    제가 님의 남은 삶의 질을 향상시킬 수 있는 꿀팁을 드리겠습니다
    지금은 약간 추우니
    날씨 풀리면 하루 두어번 정도
    한번에 한시간 정도
    하루 두시간만 투자하시면 됩니다
    맨발걷기 하십시요
    비오는날은 우산쓰고 반드시 하십시요
    한달정도만 하시면 효과가 나타 납니다
    유튜브에 여러 방법들이 있습니다
    저도 15년쯤 됐습니다
    지금은 많이 호전돼서
    별로 의식 안하고 지냅니다
    석달정도만 꾸준히 하시면 내몸의 모든부분이 좋아져서 회춘하는 기분이 들겁니다
    꼭 하셔서
    남은 삶의 질을 향상시키시길 원합니다

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