<p>"근육 키우는 중?" 단백질, 언제 먹어야 근육 더 잘 붙을까?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240131070922872" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240131070922872</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""근육 키우는 중?" 단백질, 언제 먹어야 근육 더 잘 붙을까?" data-og-description="근육을 빠르게 잘 키우기 위해 단백질 섭취 시간에 집착하는 경우가 있다. 단백질이 근육 형성에 쓰이는, 즉 단백 동화 작용이 운동 후 30~60분 이내에 활발하다는 사실 때문이다. 하지만 특정 시" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240131070922872" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240131070922872" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/nVxta/hyVb4TSuOw/dn43H8q4ajEVIeqJf7Qv2K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/zdoOU/hyVb1bKW4e/PP6MKbLOW4CIxvBNU1GU4K/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240131070922872" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240131070922872"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/nVxta/hyVb4TSuOw/dn43H8q4ajEVIeqJf7Qv2K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/zdoOU/hyVb1bKW4e/PP6MKbLOW4CIxvBNU1GU4K/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"근육 키우는 중?" 단백질, 언제 먹어야 근육 더 잘 붙을까?</p><p class="og-desc">근육을 빠르게 잘 키우기 위해 단백질 섭취 시간에 집착하는 경우가 있다. 단백질이 근육 형성에 쓰이는, 즉 단백 동화 작용이 운동 후 30~60분 이내에 활발하다는 사실 때문이다. 하지만 특정 시</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p>"툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240131064542452" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240131064542452</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라" data-og-description="장 건강은 전반적인 건강에 많은 영향을 미친다. 소화기관은 다양한 박테리아로 구성된 미생물군집의 도움을 받아 섭취한 음식을 분해해 영양소를 흡수하는 역할을 한다. 장이 건강하지 않으면" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240131064542452" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240131064542452" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dLwvEF/hyVb6D9xuc/LDZTnvnzY3f2nrDkKHfrk0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lwRGM/hyVb5d9VNW/NT35vhcHKHEyqhhWZRk800/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240131064542452" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240131064542452"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dLwvEF/hyVb6D9xuc/LDZTnvnzY3f2nrDkKHfrk0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lwRGM/hyVb5d9VNW/NT35vhcHKHEyqhhWZRk800/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라</p><p class="og-desc">장 건강은 전반적인 건강에 많은 영향을 미친다. 소화기관은 다양한 박테리아로 구성된 미생물군집의 도움을 받아 섭취한 음식을 분해해 영양소를 흡수하는 역할을 한다. 장이 건강하지 않으면</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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