출처 : 여성시대 헤이구글
근육통 아예 안느껴지면 섭섭함 (배땡김. 허벅지 땡김. 팔 아픔 등)
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 헤이구글
첫댓글 어! 나오늘 이생각하면서 금방 운동갔다왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ담날 일어나서 쫘아악 땡겨야 제맛
안 느껴지는 사람들 그래도 근 겅장 안하는 건 이니니 걷정말길!
다행이다🥹
안느껴지면 찝찝하긴 해
맞아 ㅋㅋㅋ 엉덩이 뒷벅지 땡기면 그렇게 기분좋음ㅋㅋ
셀프고문을 즐김ㅋㅋㅋㅋㅋ 부상이나 감기로 몇 주 쉬어서 살 말랑해지면 근육 없어진것같아 섭섭함
ㅁㅈ 운동 대충했나 생각 듦 찝찝
그때 근육통 온 쪽으로 스트레칭햐주면 또 그 고통과 함께 시원한 쾌감 미침
마자 서운햐
언제나 근육통이 은은하게 있는 상태로 일상을 살아감
데드한 다음 날에 뒷벅지 땡길 때가 제일 행복해
맞아ㅋㅋㅋ운동 설렁했나싶고 그래
며칠전에 하체하고 엉덩이 제대로 근육통와서 아픈데 짜릿할때마다 운동 제대로했다고 뿌듯함ㅠㅋㅋㅋ
안힘들면 강도 더 높여야되나 불안함... 힘들기는 싫은데 안힘들면 불안 ㅠ
ㅁㅈ 섭섭해
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 강도 올림
ㅇㅈ 나 오늘 운동 안한 거 같은데 이생각부터 들엌ㅋㅋ
근데 걸을때 어기적걷게돼...ㅠ
우와 근육통이 안 느껴지는 단계가 오기도 하는구낰ㅋㅋㅋㅋ 나도 열심히 해야긋다
근육통 올때마다 존나 뿌듯해
다들 미쳤나봐......
다음 날 근육통 안오먄 기분나쁨그렇게 했는데 근육통이 없다고..?????
ㅇㅈ 더 조짐
근육통 좋음 운동 많이하면 아무리 힘들여도 그때만 힘들고 근육통 잘 안남아서 서운해
맞아 할 때 분명 자극 느끼고 쫙쫙 먹인 줄 알았는데 안 오면 서운함
잘 먹은거 같고 기분 좋음 ㅎ
진짜 오랜만에 운동으로 근육통 느끼면 내가 이정도로 약하다고?ㅋ느낌 ㅠ
다들..미쳤구먼..(positive)
ㄹㅇ 내가 덜했나 싶음
수영은 숨안찰때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아 그래서 무게 올리고 조금 더 무리했는데두 잘 안와 ㅜ 어케해야함
근육통은 더한 운동으로 풀어야함 ㅎ....
나 크로스핏 하는데..이제 근육통이 잘 안 오는데 내가 너무 무게를 소극적으로 치는거겠지..? 내 스스로를 못 믿어서 ㅋㅋ 맨날 무게도 못 올리고 동작도 하던것만 해.. 쓰다보니 답 나왔노ㅠ
첫댓글 어! 나오늘 이생각하면서 금방 운동갔다왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ담날 일어나서 쫘아악 땡겨야 제맛
안 느껴지는 사람들 그래도 근 겅장 안하는 건 이니니 걷정말길!
다행이다🥹
안느껴지면 찝찝하긴 해
맞아 ㅋㅋㅋ 엉덩이 뒷벅지 땡기면 그렇게 기분좋음ㅋㅋ
셀프고문을 즐김ㅋㅋㅋㅋㅋ 부상이나 감기로 몇 주 쉬어서 살 말랑해지면 근육 없어진것같아 섭섭함
ㅁㅈ 운동 대충했나 생각 듦 찝찝
그때 근육통 온 쪽으로 스트레칭햐주면 또 그 고통과 함께 시원한 쾌감 미침
마자 서운햐
언제나 근육통이 은은하게 있는 상태로 일상을 살아감
데드한 다음 날에 뒷벅지 땡길 때가 제일 행복해
맞아ㅋㅋㅋ운동 설렁했나싶고 그래
며칠전에 하체하고 엉덩이 제대로 근육통와서 아픈데 짜릿할때마다 운동 제대로했다고 뿌듯함ㅠㅋㅋㅋ
안힘들면 강도 더 높여야되나 불안함...
힘들기는 싫은데 안힘들면 불안 ㅠ
ㅁㅈ 섭섭해
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 강도 올림
ㅇㅈ 나 오늘 운동 안한 거 같은데 이
생각부터 들엌ㅋㅋ
근데 걸을때 어기적걷게돼...ㅠ
우와 근육통이 안 느껴지는 단계가 오기도 하는구낰ㅋㅋㅋㅋ 나도 열심히 해야긋다
근육통 올때마다 존나 뿌듯해
다들 미쳤나봐......
다음 날 근육통 안오먄 기분나쁨
그렇게 했는데 근육통이 없다고..?????
ㅇㅈ 더 조짐
근육통 좋음
운동 많이하면 아무리 힘들여도 그때만 힘들고 근육통 잘 안남아서 서운해
맞아 할 때 분명 자극 느끼고 쫙쫙 먹인 줄 알았는데 안 오면 서운함
잘 먹은거 같고 기분 좋음 ㅎ
진짜 오랜만에 운동으로 근육통 느끼면 내가 이정도로 약하다고?ㅋ느낌 ㅠ
다들..미쳤구먼..(positive)
ㄹㅇ 내가 덜했나 싶음
수영은 숨안찰때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아 그래서 무게 올리고 조금 더 무리했는데두 잘 안와 ㅜ 어케해야함
근육통은 더한 운동으로 풀어야함 ㅎ....
나 크로스핏 하는데..이제 근육통이 잘 안 오는데 내가 너무 무게를 소극적으로 치는거겠지..? 내 스스로를 못 믿어서 ㅋㅋ 맨날 무게도 못 올리고 동작도 하던것만 해.. 쓰다보니 답 나왔노ㅠ