출처 : 여성시대 헤이구글
근육통 아예 안느껴지면 섭섭함 (배땡김. 허벅지 땡김. 팔 아픔 등)
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 헤이구글
첫댓글 어! 나오늘 이생각하면서 금방 운동갔다왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ담날 일어나서 쫘아악 땡겨야 제맛
안 느껴지는 사람들 그래도 근 겅장 안하는 건 이니니 걷정말길!
안느껴지면 찝찝하긴 해
맞아 ㅋㅋㅋ 엉덩이 뒷벅지 땡기면 그렇게 기분좋음ㅋㅋ
셀프고문을 즐김ㅋㅋㅋㅋㅋ 부상이나 감기로 몇 주 쉬어서 살 말랑해지면 근육 없어진것같아 섭섭함
ㅁㅈ 운동 대충했나 생각 듦 찝찝
그때 근육통 온 쪽으로 스트레칭햐주면 또 그 고통과 함께 시원한 쾌감 미침
마자 서운햐
언제나 근육통이 은은하게 있는 상태로 일상을 살아감
맞아ㅋㅋㅋ운동 설렁했나싶고 그래
며칠전에 하체하고 엉덩이 제대로 근육통와서 아픈데 짜릿할때마다 운동 제대로했다고 뿌듯함ㅠㅋㅋㅋ
안힘들면 강도 더 높여야되나 불안함... 힘들기는 싫은데 안힘들면 불안 ㅠ
ㅁㅈ 섭섭해
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 강도 올림
ㅇㅈ 나 오늘 운동 안한 거 같은데 이생각부터 들엌ㅋㅋ
우와 근육통이 안 느껴지는 단계가 오기도 하는구낰ㅋㅋㅋㅋ 나도 열심히 해야긋다
근육통 올때마다 존나 뿌듯해
다들 미쳤나봐......
다음 날 근육통 안오먄 기분나쁨그렇게 했는데 근육통이 없다고..?????
ㅇㅈ 더 조짐
근육통 좋음 운동 많이하면 아무리 힘들여도 그때만 힘들고 근육통 잘 안남아서 서운해
맞아 할 때 분명 자극 느끼고 쫙쫙 먹인 줄 알았는데 안 오면 서운함
잘 먹은거 같고 기분 좋음 ㅎ
진짜 오랜만에 운동으로 근육통 느끼면 내가 이정도로 약하다고?ㅋ느낌 ㅠ
다들..미쳤구먼..(positive)
ㄹㅇ 내가 덜했나 싶음
수영은 숨안찰때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아 그래서 무게 올리고 조금 더 무리했는데두 잘 안와 ㅜ 어케해야함
근육통은 더한 운동으로 풀어야함 ㅎ....
나 크로스핏 하는데..이제 근육통이 잘 안 오는데 내가 너무 무게를 소극적으로 치는거겠지..? 내 스스로를 못 믿어서 ㅋㅋ 맨날 무게도 못 올리고 동작도 하던것만 해.. 쓰다보니 답 나왔노ㅠ
첫댓글 어! 나오늘 이생각하면서 금방 운동갔다왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ담날 일어나서 쫘아악 땡겨야 제맛
안 느껴지는 사람들 그래도 근 겅장 안하는 건 이니니 걷정말길!
안느껴지면 찝찝하긴 해
맞아 ㅋㅋㅋ 엉덩이 뒷벅지 땡기면 그렇게 기분좋음ㅋㅋ
셀프고문을 즐김ㅋㅋㅋㅋㅋ 부상이나 감기로 몇 주 쉬어서 살 말랑해지면 근육 없어진것같아 섭섭함
ㅁㅈ 운동 대충했나 생각 듦 찝찝
그때 근육통 온 쪽으로 스트레칭햐주면 또 그 고통과 함께 시원한 쾌감 미침
마자 서운햐
언제나 근육통이 은은하게 있는 상태로 일상을 살아감
맞아ㅋㅋㅋ운동 설렁했나싶고 그래
며칠전에 하체하고 엉덩이 제대로 근육통와서 아픈데 짜릿할때마다 운동 제대로했다고 뿌듯함ㅠㅋㅋㅋ
안힘들면 강도 더 높여야되나 불안함...
힘들기는 싫은데 안힘들면 불안 ㅠ
ㅁㅈ 섭섭해
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 강도 올림
ㅇㅈ 나 오늘 운동 안한 거 같은데 이
생각부터 들엌ㅋㅋ
우와 근육통이 안 느껴지는 단계가 오기도 하는구낰ㅋㅋㅋㅋ 나도 열심히 해야긋다
근육통 올때마다 존나 뿌듯해
다들 미쳤나봐......
다음 날 근육통 안오먄 기분나쁨
그렇게 했는데 근육통이 없다고..?????
ㅇㅈ 더 조짐
근육통 좋음
운동 많이하면 아무리 힘들여도 그때만 힘들고 근육통 잘 안남아서 서운해
맞아 할 때 분명 자극 느끼고 쫙쫙 먹인 줄 알았는데 안 오면 서운함
잘 먹은거 같고 기분 좋음 ㅎ
진짜 오랜만에 운동으로 근육통 느끼면 내가 이정도로 약하다고?ㅋ느낌 ㅠ
다들..미쳤구먼..(positive)
ㄹㅇ 내가 덜했나 싶음
수영은 숨안찰때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아 그래서 무게 올리고 조금 더 무리했는데두 잘 안와 ㅜ 어케해야함
근육통은 더한 운동으로 풀어야함 ㅎ....
나 크로스핏 하는데..이제 근육통이 잘 안 오는데 내가 너무 무게를 소극적으로 치는거겠지..? 내 스스로를 못 믿어서 ㅋㅋ 맨날 무게도 못 올리고 동작도 하던것만 해.. 쓰다보니 답 나왔노ㅠ