스크랩 흥미돋 치과의사 다이소 치아관리 영상 보다가 정리

[밈민밈민]

1. 치약은 불소 함유량이 1450ppm 이상
- 의사 말로는 논문에도 나온 내용이라고 함. 1450 이상이
되어야 충치예방에 효과가 있는 듯. 보통 치약들은
1000ppm 정도. 브랜드 상관없이 불소 함유량 확인
(영상에서 보여준 치약은 애경꺼라…..)
고불소 치약으로 검색하면 나옴

2. 어금니 칫솔
- 어금니는 닦기가 힘든 부위기도 해서 하나 있음 좋다고 함.
다이소에 3개 천원짜리 있으니 그거 사도 될 듯

3. 칫솔
- 왕타칫솔이라고 헤드가 큰 게 있는데 추천 안함.
유행처럼 사람들이 썼는데 헤드가 커서 제대로 닦인건지
확인도 잘 안되는데 오히려 크니까 몇 번 왔다갔다 안해도
닦인것처럼 느껴져서 칫솔질이 잘 안된다고 함.
오히려 어린이 칫솔처럼 칫솔 헤드가 작은게 나은 편

4. 전동칫솔
- 다이소에 5천원에 파는게 있는데 비추.
진동이 충분하지 않다고 함. 최소 5만원 이상의 제품 추천

5. 치실
- 다이소에선 3m 껄로 보여주는데
3m이 치과쪽으로도 유명하다고 함.
실 끊어서 하는 것보단 손잡이 달린걸 추천
(치과의사인 본인도 실로 된 건 어렵다고 손잡이 달린게
사용하기 편할 거라고 함)

6. 치간칫솔
- sss,ss,s로 나오는데 사이즈임(ssss도 있음)
치아간격이 좁으면 sss, 넓으면 s
치간칫솔 주의점은 철사부분을 구부리면 쉽게 부러져서
아래쪽 플라스틱을 구부려 사용해야 된다고 함

그래서 1회용이 아니라 다회용으로 사용도 가능

7. 가글
- 다이소에선 리스테린 추천.
그 중에서도 불소가 함유된 하얀색 통 추천.
몰랐는데 가글하고 입을 물로 헹구는게 아니어서
불소가 함유된 걸 써야 불소가 치아로 들어와 강화시켜줘서
충치예방에 효과가 있다고 함.

난 유전적으로 치아가 약해서
이제 30대 후반이라 치아 관리 중요한데
안그래도 치아보험도 생각중인데
(생각만 함 검색 안함)
유튜브에 마침 떠서 ㅋㅋㅋ 정리해봄
삼시들에게도 도움이 되길

+ 영상의 치과의사 분의 개인 의견도 포함되어 있으니
잘 보고 맞는 방법을 찾자!

[11:200]

치실 손잡이있는거 쓰고싶긴한데 매번 한번쓰고 버리니까 환경오염에 죄책감 느껴서 못쓰겠어.. 다회용 손잡이는 없나

[11:200]

오 그래? 찾아볼게 걍 실 끊어서 쓰는데 힘들어ㅜㅜㅋㅋ

[숙주귀신]

헐 리스테린 하얀색이 좋구나 파란거 썻는데 ㅎ.. 꿀팁많다

[월요일이또와]

가글 크고 싼 거 샀는데 리스테린 다시 써야겠네

[3억 벌기]

잇몸약한 여시들 다이소 어금니칫솔 비추 나 저거 쓰고 잇몸 피줄줄줄 났어 저게 플라스틱?낚싯줄?같은 솔이라서 억세고 아파

[3억 벌기]

이거 추천

[한파랑]

불소 다다익선 뇌에 깎 넣었다

[뭉언니]

다이소 치실 이거야 무조건 알지 이거 한개 오처넌짜리랑 똑같음 다른거사면 쓰레기야 이거 사야해 난 손잡이있는건 한번쓰고 버려야하니까 못하게ㅆ어ㅜ 한벜쑤신거로 이빨전체 다 해야되는것도 너무 비위생적…이게최고임

[뭉언니]

이거없으면 죽어…. 최서 10개 이하로 안남게 쟁여두는데 또 사러갈때 됨

[돈을럭키]

이거 얇아? 어떤가요

[백리]

나도 이거 몇통째 쓰는 중ㅋㅋㅋ좋아

[뭉언니]

안얇아 오히려 얇은애들이 아파! 날카로운느낌.. 첨엔 좀 넙적? 하고(두께는 얇으면서 납작..) 스펀지형이라 쓰고나면 부풀어! 써봐야알어 안아퍼 이거 나 잇몸안좋아서 얇은애들은 아파서 못써ㅠ 특히 이거 절대사지마 네모난 케이스.. 적폐임ㅠ존나아파

[뭉언니]

진짜 이거랑 존똑임 급해서 편의점ㅇㅔ서 4처넌주고 사면 진짜 가섬이 찢어짐ㅠㅠㅠ

[돈을럭키]

헐 나 저 오랄비 저거 쓰는데 바로 다이소로 갈게요 감사합니다 감사합니다!!!!

[러바오의 이팝나무]

이거 교정하는 사람이 써도 잘 들어가려나??

[단장]

리스테린 나한텐 너무 세서 그 연두색 약한거만 쓰는데 쩝...

[와사비겨자식초마요]

치아관리

[추잉이]

엇 나는 리스테린 알콜이 싫어서 무알콜 가그린제로 쓰는데

[앗두미앗두마웨이]

손잡이 있는 치실은 뭐지??그동안 끊어쓰는거만 써 봐서..다이소가면 사봐야겠다

[쟤는왜저럴까]

고리모양으로 생긴 플라스틱에 치실 달린거

[그건아마네잘못이맞을거야]

오 가글 꿀팁쓰,,, 알려줘서 고마워!!

[한치빵드세요]

엄빠 둘다 잇몸이 안좋은데 고불소 써도 되려나??지금은 잇치쓰고 있어 ㅠㅠ

[쟤는왜저럴까]

잇몸에는 잇치 좋대 그거 유명하던데

[눈따가웡힝]

나 잇몸 많이 내려앉아서 이시림 심한데, 몇년째 센소다인만 쓰고있어. 센소다인도 써봐

[유승준]

불소 유해성 정확히 입증안돼서 써도될지 모르겠다ㅠ

[퇴사사서사]

오 이번 가글 다쓰몀 흰색ㅇ 사봐야지

[은하수반짝]

우리원장은 처음에 손잡이 치실로 적응하고 실 끊어쓰는 치실로 바꾸라고 계속 강조하는데….의사마다 다르구나🤔

[여나여나]

오 땡큐

[감쟈씨]

헐 가글하고 마지막에 물로 안 헹구는 거였어...?

[여자 좀 그만 죽여]

고마워!!

[희망은 힘이 세다]

리스테린 저거 아니어도 불소함량 저만큼 써진거있어

[먹고리즘]

꿀팁 감사

[삘릴리리리]

손잡이 치실은 처음 적응 때만 쓰는 게 좋을 것 같은데.. 플라스틱 쓰레기 엄청 나올텐네

[치킨그만먹어]

크라운 한거 있으면 손잡이 달린 치실 말고 그냥 줄로 된 치실 써야된대
크라인이 손잡이 치실뺄때 퐉 빠질 수 있다고...

[東方神起]

이글보고 치약이랑 다샀당 쌩큐

[요 정]

오 치약사야되는데 고마워! 난 손잡이 있는 치실은 제대로 안되는 느낌이라 그런가 걍 일반 치실이 훨 편하고 좋았어 ㅋㅋㅋ 한번사면 계속나옴 엄청 쓰는데도 오래쓰더라

[아아시럽추가]

치실홀더 써 줘!!!
실을 냅다 감아서 쓰니까 손가락 안 써도 되고, 일회용처럼 쓰레기도 안 나와 치아부실 n년차 온갖 제품중 이제 최고야

[무직부자]

와 몰랐는데 너무 좋다 환경낭비 같아서 일회용 망설였는데 그냥 실만 쓰자니 불편했거든.,,, 이런거도 있네 고마워!!

[버니버니당근당근]

와 이런게 있구나 쓰레기때문에 손잡이 없는거 샀다가 도저히 못쓰겠어서 버렸는데 ㅠ 이거 사야겠다

[캐롤리안]

와대박신세계!!!!!

[Goldolive]

가글은 불소때문에 입헹구지말라는거임 어릴때도 불소허고 금방 입헹구지말라하잖아 그거랑 같은 이치

[오월의 꽃]

가글하면 찝찝해서 계속 침 생기는데
그럼 헹구지말고 걍 삼켜야하는건가ㄷㄷㄷㄷ

[오아리]

가글 다 쓰면 흰통에 들어간 걸로 바꿔야겠다

[여단오]

치약은 그 콜게이트가젤좋음

[호기심천국다시해줘]

아니 가글이 불소가 다 있는게 아니였어?!?!??

[니나뉴뇽]

나는 잇몸 사이가 너무 좁아서 치간칫솔 ssss도 아프고 잘 안 들어가는데 치실만 쓰면 안되려나...ㅠ

[보기만하는 토끼]

헐 고마워!!!!!