완력기에..

[으나수]

추운데 모두들 운동 하시느라 고생하셔요,

다름아니라

완력기에 대한 질문인데..

완력기  A < ( 모양으로 된 운동기구 )

하는 법이나 자세를 좀 알 수 있을까해서요..

여기저기 찾아봐도 나오지 않고 해서,

있긴 있는데 운동법을 모르니까..그냥..장식용이에요,,

[손쌤]

제가 개인적으로 좋아하는 장비 입니다.
15년전에 하루에 1시간은 했던거 같은데
요새는 워낙 운동시설이나 기구 따위가 발달해서 보기 힘드어 졌지만...
나중에 동영상이라도 올려야 겠네요.
5분만 빌려주세요 ㅋㅋㅋ

[으나수]

아.........운동시설 기구가 발달해서 보기 힘들어진 운동기계인거였군요! 아..