언택트 동계훈련 (strava 기록올리기)

[훈감 김남수(챔피온)]

안녕하세요.

연일 한파에 몸이 움추려 드는 겨울입니다.

작년 이맘때 훈련계획을 보니 그때도 언택트 훈련을 했네요. 

참으로 아쉽고 슬픈 현실의 연속입니다.

새로운 방역지침으로 하루빨리 일상생활을 누릴수 있기를 바라며...

당분간 언택트 동계훈련을 실시하고자 합니다.

(벙개 훈련 or 소규모 모임의 훈련)은 자유입니다.

현재 29분의 정회원중 26분이 스트라바 등록을 하셨습니다.

물론 개인 훈련게시판에 수기로 작성하는 방법도 있지만 객관성이

떨어지고 불편하다는 회원님의 의견이 있기에

누구나 볼수 있고 실시간으로 순위와 기록을 공유할수

있는 스트라바 기록으로 소정의 상품을 지급하는

방법으로 당분간 진행해볼까 합니다.

스마트 워치나 핸드폰이 없으신 분은 안계시겠죠?

혹시 스트라바 사용법이 미숙하신 분은 제게 개인연락을

주시면 상세히 안내해 드립니다.

기록은 개인의 능력치에 따라 다르지만 훈련시간은

노력의 차이가 없다고 봅니다.

(수영, 싸이클, 런을 기본으로 하지만...등산, 걷기, 헬스 등등

다양한 운동을 포함하도록 하겠습니다. )

위 팀스트라바의 주간기록(월~일요일)을 기준으로...

1등(대부분 제가 하기에....)은 명예상이라 생각하고 상품지급을 제외합니다.

 당연히 다른 회원님이 1등하시면 지급합니다. ^^

2~4등    1만원 편의점 쿠폰지급

5~7등    5천원 편의점 쿠폰지급

8~10등  3천원 편의점 쿠폰지급

단기간 진행하는 이벤트 형식의 훈련계획입니다.

물론 새로운 방역지침으로 거리두기 제한이 풀리면

자동으로 종료되며 새로운 방법을 제시하시는 

회원님이 계시면 참고하여 변경토록 하겠습니다.

하루빨리 함께 훈련하는 그 날이 오기를 기원합니다.

자~~여러분 오늘부터 시작합니다.

많은 참석과 동기부여로 서로서로 경쟁하며 화이팅 합시다.

과열된 경쟁은 본인에게 해가 됩니다. ㅎ

[서민자]

최곱니다 ~👍

[총무 정희석(대뚱이)]

네 욜씨미 참여하겠습니다 ㅎ

[이현호(JAMESLEE)]

매주 상품지급이군요. 좋네요

[최은미]

[박혜정]

요즘 운동에 흥미를 잃어 갔는데 열심히 해볼게요~

[감사 윤영식(쿨가이)]

와~ 좋네요~ 열심히 응원합니다~ 자전거 센서가 죽어서 시간 측정이 안되네요~ 살려보겠습니다~ ㅎㅎ

[방인숙]

저도깽가주세요

[훈감 김남수(챔피온)]

안돼요.ㅋ

[방인숙]

그럼 미추홀가야하나?

[이현호(JAMESLEE)]

4등은 들어야 할텐데……..
7등 노려봅니다.
오늘부텀 해야겠네.

[전재규]

과열된 경쟁은 본인에게 해가됩니다 ㅋ
여튼 열심히들 동계훈련들 합시다

[손 여순]

새해부터 대열에 합류해야 하나? 아니면 봄부터~

[훈감 김남수(챔피온)]

2022 새해에 그냥 같이 하셔야죠~^^