토요오후걷기 10월 19일(205회) 묘적계곡-묘적사-백봉임도-백봉능선,쉼터-암수약수터..

[금오]

<망설이는 회원님들 읽어주세요>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 추구하는 걷즐모입니다..20km 내외로 걷기에 쉽지는

않습니다...처음으로 함께 하시고자 하시는 회원님은'중간합류','걷다합류','걷다귀가' 등이 있으니

체력에 맞게 참여를 하시어 점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴 보시기 바랍니다..

(참여를 하시기 전에 공지 아래에 있는 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다..)

탁 트이고 호젓한 임도가 다 그렇듯이 그저 아무생각없이 걷기만 해도 너무 상쾌하고

좋은 아래 코스로 꾸며습니다.....임도가 태극기 모양이라 더욱 정겨운 길에서 그윽한

잣나무 향기와 더불어 더위에 지친 몸과 마음을 내려놓고 단풍을 맞을 준비를 하시기

바랍니다..<항상 그렇듯이 조금 일찍 도착하여 간단하게 식사를 해결하시기 바랍니다..>

코     스 : 묘적계곡-묘적사-백봉임도-백봉능선,쉼터-암수약수터..

중간합류  :  출발은 함께 함 - 택시를 이용 묘적사까지 가서 경내를 돌아보면서 기다림(30분 정도)

걷다합류나 귀가 : 함께 걷다가 기다리고 있으면 다시 합류를 하여 걷거나 귀가를 함..

1.  언제               :  2013년  10월 19(토)  오후 12시 30분(12시 40분 땡 출발)..

<버스나 택시를 이용하여 약 15분 내외 이동을 하니 출발 시간을 다시 한번 확인 하시고 엄수 바랍니다..>

2. 모이는 곳    : 덕소역(중앙선) 1번 출구 안.(15분 배차)

3. 마치는 곳    : 평내호평역(경춘선)

4. 걷는 시간    : 3시간 20분~4시간 내외.(걷는 시간 만, 휴식시간 제외) 

5. 걷는 거리    : 대략 18km~22km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 걸은 시간 감안).

6. 준비물      : 스틱,물과 약간의 간식,경등산화 이상,자외선 차단 용품. 

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

8. 일기예보         

9. 지하철노선 

길라잡이 : 금오 010-9279-3196. 이름표를 반드시 달아 주시고 없으시면 댓글에 신청 요망.

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

태극기 모양의 백봉임도입니다..파랗게 보이는 곳이 모두 잣나무입니다..

[금오]

집중력이 조금 떨어지는 느낌입니다...대화는 짧게 하여주시고...
한 두분으로 인하여 속도가 끊어지는 일이 없도록 하기 위해서는 '중간합류'를
해주시거나 출발을 할 때마다 반드시 선두에서 걸어주시기 바랍니다....^^~

내 건강만을 추구하지말고 남의 건강도 배려 할 수있는 걷즐모 회원님들이
되었으면 합니다~~~~~^^~

[여목(如 炑)]

1등^^* 참가 합니다~~~

[야콘]

2등.
오르막길이 걱정되지만 그렇다고 빠질 수는 없는 일. ^^
죄송하지만, 일단 참가해서 최선을 다해보겠습니다~

[로이]

ㅎㅎ넘 좋다...ㅎㅎㅎㅎ
뭐가???
덕소역이잔아요?ㅎㅎㅎ
나만 좋으면 어쩐담 ㅎㅎㅎ
좋은 길에서 만나요..
율리아님과 함께합니다..

[salve]

일단 걷다 귀가로 참가합니다^


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[뭇별]

내일은 인천에서 강의가 ᆢ휴우 ~ 멀어도 너무멀다 ᆢ

배봉산 ᆢ 서울리조트 스키타던 추억이 ~ 즐거운 시간되세요

[비움]

저도 완전히 몸은 좋아진거 아니지만,,,걷즐모님들 보고파서요,, 걷다가 귀가로 할게요,,,이번만 선처바랄께유 ~~^^~~,

[금오]

걷다 귀가는 번거로우니 택시를 이용하여 묘적사에서 기다리시는게 좋겠습니다...
묘적계곡에서 묘적사까지 오르막 도로를 따라 약 25분 올라가기에 미리 힘이 빠질까 그렇습니다..

묘적사에서 출발하는 임도는 임도 길이 다 그렇듯 넓고 완만한 오르막과 내리막이 있어 완주를 하는데
무리가 되지 않습니다..거리도 다른 길보다 조금 짧습니다.. 감안들 하시길..

[봄꽃]

캔디+봄꽃 덕소로갑니다 빨리들 올리세요!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[비움]

아침에 자고 일어나보니 몸 상태가 온전치 않아서요 다음에 참가할께요