달맞이 꽃

[고참된야인]

♤달맞이꽃  효능♤

1.학명 및 생물학적분류
  1)학명  : Oenothera biennis
  2)계  : 식물
  3)문  : 속씨식물
  4)강  : 쌍떡잎식물
  5)목  : 도금양목
  6)원산지  : 칠레
  7)분포지역  : 전국 각지
  8)서식장소/자생지 : 물가·길가·빈터
  9)크기  높이 50∼90cm

2.생태 및 특징
    *남아메리카 칠레가 원산지인
      귀화식물이며 물가, 길가, 빈터에서
      자란다.
    *굵고 곧은 뿌리에서 1개 또는 여러
      개의 줄기가 나와 곧게 서며 높이가
      50∼90cm이다. 전체에 짧은 털이
      난다.
    *잎은 어긋나고 줄 모양의 바소꼴
      이며 끝이 뾰족하고 가장자리에
      얕은 톱니가 있다.
    *꽃은 7월에 노란 색으로 피고
      잎겨드랑이에 1개씩 달리며 지름이
       2∼3cm이고 저녁에 피었다가
      아침에 시든답니다.
    *꽃받침조각은 4개인데 2개씩
      합쳐지고 꽃이 피면 뒤로 젖혀진다.
      꽃잎은 4개로 끝이 파진다. 수술은
      8개이고, 암술은 1개이며 암술
      머리가 4개로 갈라진다. 씨방은
      원뿔 모양이며 털이 있다.
    *열매는 삭과로 긴 타원 모양이고
      길이가 2.5cm이며 4개로 갈라
      지면서 종자가 나온다. 종자는 여러
      개의 모서리각이 있으며 젖으면
      점액이 생긴다. 어린 잎은 소가
      먹지만 다 자란 잎은 먹지 않는다.
      한방에서 뿌리를 월견초
      (月見草)라  하여 약재로 쓰는데,
      감기로 열이 높고 인후염이 있을 때
      물에 넣고 달여서 복용하고, 종자를
      월견자(月見子)라고 하여 고지혈
      증에 사용한다.
    *전국 각지에 분포한다.
    *꽃말은 "말없는 사랑",  "기다림"
      이다.

3.생약명 및 이름 유래
    *생약명
      월하향(月下香)
      야래향(夜來香)
      월견초(月見草)
      월견자(月見子)

4.달맞이꽃 이야기
1)저녁에 해 질 무렵이 되면 피어났다
    가 다음날 아침 해가 뜨면 꽃이
    시들어 버리기 때문에 밤에 달을
    보고 핀다고 하여 달맞이꽃 또는
    한자로 월견초(月見草)라고 부른다.
  2)달맞이꽃은 우리나라가 일제의
     압박에서 해방될 무렵에 들어왔다고
     하여 '해방초'라고도 부른다.
  3)한자로는 '월견초(月見草)' 또는
     '야래향(夜來香)'이라고 쓴다.
      일본에서는 '석양의 벚꽃'이라고
      부른다.
  4)달맞이꽃은 어린 시절부터 죽어서
      까지 자신의 몸 전체를 인간에게
      내어준다.
  5)한여름 길가 지천으로 피어난 흔한
      들꽃이지만 2년생 달맞이꽃은
      꽃부터 뿌리까지 안 쓰이는 데가
      없다.
  6)달맞이꽃은 본래 북미 인디언들이
     약초로 활용했던 꽃이랍니다.
     인디언들은 달맞이꽃의 전초를 물에
     달여서 피부염이나 종기를 치료하는
     데 썼고 기침이나 통증을 멎게 하는
     약으로 달여 먹기도 했다고 합니다.
  7)피부염이 생겼을 때는 7~8월의
     달맞이꽃잎을 생으로 찧어 피부에
     바르면 좋다.

  8)여성들의 생리불순과 생리통
     경감에 도움이 되며, 지방조직을
     자극하여 연소시킴으로 중년 이후
     비만자들에게도 좋다고 합니다.
  9)10월에 달맞이꽃씨를 내어보면
     겨자보다 몇 배나 작은 알갱이들이
     터져 나온다. 그것을 모아서
     달맞이꽃 기름을 내서 쓰면 
     아토피성 질환을 완화해주고 피를
     맑게 하며 관절염을 예방한다고   
     합니다.
    *체내 염증을 유발하는 물질을
      저해하고 당뇨병에 좋다는 감마
      리놀레산이 많다고 하여 합니다.
  10)달맞이꽃씨앗 기름에는 인체에서
      스스로 만들어낼 수 없는 지방산인
      리놀산과 리놀렌산, 아라키돈산
      같은 필수지방산이 풍부하게 들어
      있답니다.
  11)특히 감마리놀렌산이 많이 들어
      있는데 이는 자연계에서는 모유와
      달맞이꽃씨앗 기름에만 들어 
      있다고 합니다.
  12)감마리놀렌산이 많이 들어 있는
      달맞이꽃씨앗 기름은 혈액을 맑게
      하여 콜레스테롤 수치를 낮추고
      혈압을 떨어뜨리며 특히 비만증
      치료에 효과가 좋답니다.

  13)비만은 영양을 많이 섭취하면서도
      소비를 적게 하기 때문에 잉여
      영양분이 중성지방질의 형태로
      몸속에 축적되는 증상으로서,
      사람의 뒷머리와 등골의 움푹 팬
      부분에 브라운파트라는 기관이
      있는데 이 브라운파트는 체중과
      체온 등을 조절하는 역할을 한다고
      합니다.
  14.브라운파트가 제 기능을 잃게 되면
      체중을 조절할 수가 없게 되어 살이
      찌는데 감마리놀렌산은 브라운파트
      의 기능을 정상적으로 회복시켜
      주고, 신진대사활동이 이루어지게
      하여 잉여 영양분이 빨리 소비되게
      도와주며, 피하지방의 축적을 막고
      소변으로 배출하는 작용을
      한답니다.
  15)또 여드름이나 습진, 무좀 같은
      피부질환에 효험이 있고 몸의
      면역력을 길러주며 암세포의
      성장을 억제하는 효과도 있는
      것으로 알려졌답니다.
  16)'씨에 뭐가 있고 뭐에 좋고' 하는
      얘기들을 종종 듣는데요, 씨에는
      모든 영양분이 응축되어 있기에
      씨가 밭을 만나서 씨 속에 있는
      모든 형질을 발현시키기 때문에
      씨를 먹는다는 건 곧 유전자원을
      먹는 것과 같다고 합니다.

5.사용부위
   전초를 약용한다.

6.채취와 조제
  1)잎은 필요에 따라 그때그때 채취
      하여 생것을 쓴다.
  2)뿌리는 가을에 굴취하여 햇볕에
      말리고 쓰기에 앞서서 잘게 썬다.
  3)열매는 가을에 잘 익은걸 채취
      하여 기름을 짜서쓴다.

7.성분
  1)월견초
    리놀산(Linoleic acid)과
    리놀렌산(Linolenic acid),
    올레익산(Oleic acid) 등의 각종 산
    성분이 지방유 속에 함유되어 있다.
  2)달맞이꽃종자유의 성분
    *리놀레산 67.5%
    *감마리놀렌산 7.5%
    *그 밖의 지방산 25.0%.

8.성분에 따른 해설
  1)달맞이꽃의 감마리놀렌산
     (Gamma Linolenic acid)
    *인간의 몸 속에는 여러 가지 불포화
      지방산이 있는데 그 중의 하나가
      γ(감마)-리놀렌산이답니다.
    *이것은 체내에서 합성이 불가능한
      불포화지방산으로 외부에서 식물로
      서 섭취해야만 하는데, 천연에서는
      달맞이꽃이나 모유 등에만 극히
      제한적으로 함유되어 있다고
      하는데요,
    *달맞이꽃 종자유에 함유된γ(감마)
     -리놀렌산이 바로 프로스타글란딘의
      생체내 합성에 없어서는 안될
      필수적인 물질이랍니다.
      프로스타글란딘은 혈중 콜레스테롤
      의 수치를 낮추는데 효과가 있음은
      이미 노벨 생리의학상을 수상한
      박사들에 의해 1982년에 증명
      되었고요,
    *달맞이꽃 종자유에 함유되어 있는
      리놀레산(약 70%), 그 자체는
      인체에서 합성되지 않는 불포화
      필수지방산이지만 콩, 현미, 밀,
      목화씨, 해바라기, 옥수수 등의
      식물성 유지에 풍부하게 들어있는
      것이랍니다.
    *그러나 달맞이꽃 종자유의 그
      가치는 모유에서만 발견되었던
      Gamma Linolenic Acid(GLA)가
      전 지방산의 7~8% 이상 들어있는
      식물을 섭취해야 되는데,
      감마리놀렌산을 자연 그대로의
      형태로 함유하고 있는 유지는
      모유와 달맞이꽃의 종자유외에
      지금으로서는 발견되지 않고 있기
      때문이다.

  2)감마 리놀레산의 효능및효과
    □혈압, 혈당치, 혈중 콜레스테롤
      농도 조절
     *GLA(감마리놀렌산)는 인체
      내에서 식물유 성분의 필수
      지방산인 리놀레산으로부터
      합성되어 프로스타글란딘의 원료가
      되며,프로스타글란딘은 혈압,
      혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도 등을
      조절하는 아주 중요한 물질 이라고
      합니다.
     *감마 리놀렌산이 부족하면
       리놀레산→감마 리놀렌산→
       프로스타글란딘의 흐름이 원활
       하게 이루어지지 않게 된다. 그
       결과 혈압이나 콜레스테롤의
       수치가 올라가고, 천식 증상이
       나타날 수도 있다고 합니다.

    □비만증 예방
     *현대에 들어서면서 식생활이
       서구화되어, 영양의 섭취는
       많아지지만, 편리한 과학의 발달로
       활동량은 적어 비만증이 많다.
       살이찌는 원인은 간단하다.
       섭취열량이 소모하는 열량보다
       많기 때문이다.
       달맞이꽃 종자유에는 다이어트를
       하지 않아도 비만증을 자연적으로
       개선하는 작용이 있다고 보고되고
       있답니다.

    □노화 예방
     *GLA(감마리놀렌산)를 섭취
      함으로써 프로스타글란딘의 활동을
      촉진하여 노화를 방지하는 효과를
      나타낸다고 합니다.

    □피부건강 유지
      *J. Weipierre박사는 인간과 쥐의
       피부에 GLA(감마리놀렌산)를
       연고로 적용한 결과 아주 느리게
       부분적으로 흡수 되어 피하구조
       에서 오랜 기간 동안 효과가
       계속되었다고 발표했다. γ(감마)
      -리놀렌산은 세포에 활력을 주어
       피부노화를 방지해 주며 피부의
       건조를 방지하고 영양을 공급해
       준다고 합니다.

    □GLA(감마리놀렌산)는 아래와 같은
      사람에게 뛰어난 효과가 있답니다.
      *살찌고 혈압이 높은 사람
      *술을 많이 마시는 사람
      *중년 이상으로 약간 비대해진 사람
      *동물성 지방을 잘먹는 사람으로
        콜레스테롤이 높은 사람
      *여성으로 피부의 노화가 걱정이
        되는 사람이나 살찌는 것을
        염려하는 사람
     *갱년기 장애나 생리불순으로
       고민하는 사람
     *알레르기 체질로 아토피성
       피부염이나 천식 경향이 있는 사람
      *월경전 증후군, 생리통증 등으로
       고생하는 사람

9.성질
  1)뿌리
    달맞이꽃의 뿌리는 맵고 성질은
    따뜻하다.
  2)꽃
    맛은 달고 성질은 따뜻하다.

10.효능 요약
    해열, 소염, 감기, 인후염, 기관지염,
    생리통, 생리불순 개선, 피부염,
    염증질환, 혈전방지, 혈액순환,
    고혈압, 비만증 ,노화예방,
    면역체계강화, 다이어트,
    아토피선 피부 개선, 체력증진 등에
    도움을 줄수 있답니다.

11.용법
  1)전초
   *말린 약재를 1회에 4~6g씩 200cc
    의 물로 달여서 복용한다.   
   *피부염에는 생잎을 짓찧어서 환부에
    붙이거나 말린 약재를 가루로 빻아
    기름에 개어서 바른다.
   *봄에 일찍 줄기가 자라기 전에 어린
    싹을 캐어서 나물로 해 먹는다.   
    매운맛을 가지고 있으므로 데쳐서
    찬물로 우려낸 다음 간을 맞추어
    먹는다. 
  2)꽃
    갓피어나는 꽃을 튀김으로 해서
    먹으면 좋다고 하며, 꽃에는 정유가
    함유되어 있답니다.

12.세부효능
  1)월견초(月見草)
    *맛과 성질 : 맵고 성질은 따뜻하다.
    *해열, 소염, 진통효과, 감기,
     인후염증, 기관지염, 피부병외   
     근육과 뼈를 튼튼하게 하여 신경통,
     근육통증 등 에 효과가 있다고
     합니다.

  2)달맞이꽃 효능
    *맛과 성질 : 맛은 달고 성질은
      따뜻하다.
    *달맞이꽃은 전초를 사용할수  
      있으며 북미 인디언들의 약초로
      활용하였다는 기록들이 있답니다.
    *전초를 물에 달여서 피부염이나
      종기를 치료하는데 썼고, 
    *기침이나 통증을 멎게하는 약으로
      달여마셨다고 합니다.

    *달맞이꽃의 효능은 참으로 다양
      하다. 류머티스 관절염, 위장 질환,
      종양, 생리통등 각종 부인과질환
      피부병. 당뇨, 고혈압등 에 이어
      다이어트효과외 간해독, 진통효과
      등이 있답니다.

  3)월견자(月見子) 유
    *달맞이꽃의 씨앗(종자유)성분인
      감마리놀렌산은 콜레스트롤 수치를
      낮추고체내 염증을 유발하는 물질
      을 저해하고  혈액을 맑게하여
      고지혈증, 당뇨, 혈압,등을 안정
      시키며 호로몬을 조절하여 갱년기, 
      생리불순등 부인병에도 좋은효능이
      있는것으로 잘 알려져있답니다.
    *달맞이꽃씨(종자유)에는 리놀산, 
      리놀렌산, 아라키돈산 같은 필수
      지방산이 풍부하게 들어 있으며,
      인체에서 스스로 만들어낼 수 없는
      지방산이라고 하는데요.
    *특히 감마리놀렌산은  현재 까지
      밝혀진 연구 결과로는 모유와
      달맞이꽃 씨앗 에만 들어 있다고
      합니다.

  4)염증질환
    *달맞이꽃에는 염증을 일으키는
      프로스타글딘이라는 물질을
      조절해서 염증을 줄여준답니다.
      고로 관절염과 같은 염증질환에
      좋다고 하며,
  5)갱년기 장애
    *갱년기 장애 및 여성분들의 생리통
      경감 및 호르몬 조절을 통한
      생리불순 개선에 좋고,
    *월경전조증을 나타내는 여성에게는
      필수지방산의 함량이 낮게 나타
      나는데, 감마리놀렌산에서 유도된
      프로스타글란딘은  필수지방산의
      레벨을 정상적으로 유지시키며,
      호르몬의 변화를 안정화시키는
      작용을 하여 월경전조증을
      완화시켜 준다고 합니다.

  6)피부건강
    *피부건강 유지(건선피부, 습진
      아토피성피부, 알러지 등 피부염
      개선)
    *달맞이꽃씨유에 함유되어 있는
     리놀렌닉산은 피부 세포로 흡수
     되어서, 피부노화와 건조를
     방지하면서 피부에 영양과 활력을
     공급해 줌.
    (액체로 된 달맞이꽃씨유를 섭취
     하면서 동시에 피부에 발라주면
     효과가 좋다고함.)

  7)혈행개선
    *혈중 콜레스테롤 및 중성지방을
      낮추어 혈전을 예방하고, 혈액순환
      촉진, 노화예방  면역체계 강화,
      혈관에 혈전을 생기지 못하게 하며,
      프로스타글란딘의 생성을 촉진하여
      노화예방에 좋다.

  8)혈전방지및 혈액순환
    *혈액순환을 촉진시켜주고 혈전을
      방지해 준다고 하는데요,
     혈중중성 지방 및 콜레스테롤이
     수준을 낮춰서 혈전이 생기는 것을
     막아주고 혈액순환을 촉진시켜주는
     효능이 있답니다,

  9)콜레스테롤 개선작용    
    *달맞이꽃씨유를 장기복용할 경우
     고지혈증 환자의 콜레스테롤치가
     저하되며, 특히 유익한 HDL
     콜레스테롤에는 영향을 주지 않고
     몸에 해로운 LDL 콜레스테롤의
     저하에만 작용 한다고 합니다.
    *고혈압 및 당뇨 예방 및 치료에
     도움을 줄수 있으며,
    *기관지 천식환자나 비염 등
      알레르기에 도움이되고,
    *골다공증에 도움을 준다고 합니다.
    *임신, 수유시 모자 건강에 유용 해서
      태아발달에 도움이 되며, 임신성
      고혈압 예방효과가 있다고 합니다.

  10)다이어트
    *인체의 지방조직을 자극해 지방
      제거 기능을 향상시켜주는 효과가
      있어서 다이어트에 도움을 줄수
      있다고 합니다.

  11)아토피성 피부개선
    *달맞이꽃의 종자유가 함유된
      천연비누를 이용해서 꾸준히
      세안하시면 아토피성 피부를
      개선해주는 효과가 있다고 합니다.

  12)과동증 치료
    *주위가 산만한 아이에게 생기는
     과동증은 달맞이꽃을 달려먹이면
     치료된다고 하며,  건강도 좋아
     진다고 합니다,

13.증상별 쓰는법
  1)효능은 청열해독 작용이 있어
     인후염, 발열, 머리가 아프고
     재채기가 나며 코가 메거나 콧물을
     흘리고 추우며 열이나는 것을
     치료한다는데요, 용량은 하루
     5~10그램이다.

  2)근골을 강하게 하고 풍사를
      몰아내고 습사를 없애는 효능이
      있어서, 풍습의 치료에는 달맞이꽃
      뿌리 37.5그램, 철쾌자(鐵筷子)
      20그램을 술에 담가 하루에 두
      번씩 복용한다. 
   *철쾌자(鐵筷子: 미나리아재비과
     식물'Heueborus thibetanus
      Franch'의 뿌리)

  3)류머티즘 관절염, 뼈가 약해지거나
     부러졌을 때
   *달맞이꽃 뿌리를 캐서 그늘에서
     말린 후 하루 15~30그램을 물로
     달여서 먹는다. 
     오래 복용하면 몸이 따뜻해지고
     기운이 나며 신경통, 근육통 등이
     사라진다고 합니다.

13.각종 문헌 참고
   중국 <본초도감>에서는 달맞이꽃을
   이렇게 기록하고 있다.
   “바늘꽃과의 식물인 월견초 즉
    야래향의 뿌리이다.
    다년생의 초본으로 양지바른 산이나
    황무지, 풀밭, 건조한 산비탈, 길가에
    자란다.
    여름과 가을에 뿌리를 채취하여
    씻은후 햇볕에 말린다.
    효능은 청열해독 작용을 한다.
    인후염, 발열,머리가 아프고
    재채기가 나며 코가 메거나 콧물을
    흘리고 추우며 열이나는 것을
    치료한다.
    용량은 하루 5~10그램이다.”

14.부작용 및 주의
   *뿌리의 성질은 따뜻하고 매워서
    몸이 찬사람에게 좋다고 하므로
    몸에 열이 많은 사람은 주의해
    쓴다.
  *상기 효과와 효능들은 대부분
    해당 증상에 도움을 줄수 있다는것
    이므로 약효를 신봉 해서는 않된다

[앙칼진마녀]

피부에 좋아서 비누도만들고, 크림도 맹글어요. 달맞이꽃최고~

[즐거운산행]

달맞이꽃 효능 잘 보고 갑니다.