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건강식 아니었어? 의외로 초가공식품인 음식10
초가공식품은 미료와 방부제, 색소 등 첨가물이 뒤엉킨 가공,변형 음식이다. 심장병과 당뇨, 암, 정신 건강 등 32개의 건강 매개수에 직접적 악영향을 끼친다는 연구가 많다.식물성 고기일명 ‘
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첫댓글 누가 봐도 가공 식품 아니었냐고..
아몬드밀크는 그래도 못 끊음 ㅠ
당연히 가공식품이잖엌ㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠ
과일칩 채소칩 의외다.... 어느정도 설탕 들어갈거라 생각했어서 완전 건강식품은 아니어도 건강할거라 생각했는데 초가공이야???
식물성 고기제로 음료곡물, 단백질바아몬드, 귀리 우유저지방 요거트과일, 채소칩과일 스무디에너지 드링크샐러드 드레싱프로틴음료
요거트는 원재료 보고 먹으면 되지 않을까...?ㅠ
다른건 안먹을수 있는데프로틴음료가 좀 슬프네요
과일칩도 초가공식이구나....
프로틴이 건강에 좋을리가 업자너..
진공포장된 닭가슴살도 초가공이라며…
햄이야 햄 ㅠㅠ 그거먹고 다이어트하면 콜레스테롤 극한으로오름 ㅠ
헐 몰랐어
미친…
어메이징오트..맛잇는데
아몬드우유 충격
저건 너무 대놓고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살이 젤 충격이엿음 ㅜ 나 이젠 걍 직접 삶아서 먹잫아..
우유 끊고 귀리우유 므시는데..
와 진짜 건강식인줄 알고있었던 게 태반임
아몬드 브리즈 무가당도 안되나요ㅠ
하지만 에너지드링크를 ㅁ안마시면 버틸수업는걸요..
아몬드우유... 그럼 두유는 괜찮나요..?
프로틴 가공식품인 거 알고 바로 끊음...하 먹을 게 없다
나는 라면이라는 초가공식품을 이미 좋아하기 때문에 라면 때문에라도 평소에 덜 가공된 식품먹으려고함 오히려 다이어트한다고 닭가슴살먹고 나댈때가 더 몸에 안좋은거 많이 먹은듯 요즘엔 거의 내가 요리해서 먹어
나 우유 못먹어서 오트 우유만 먹을 수 있는데.. 이제 머먹나요 ㅜ..
알지만 저런 거 아님 쉽게 먹을 수 있는게 라면햄버거 이런 건데..
몰라서 먹은 거 아닙니다
배신감
건강식이라고 생각해본적 없어서 다행이다
ㅋㅋㅋㅋ아니 당연한거아님.,,?
싫어하는것들 뿐이네 다행
누가 모르냐고 ...칷....
이름부터가 가공인데 ㅜㅠ
훈제오리가 햄인거 알고 개충격 받았었는데...ㅠ
헐? 훈제오리는 건강식 아니었어? 나도 충격..
헐! 저지방요거트도???
두부는? 두부도 원래 형태 찾아볼 수가 없는데
맞아 다이어트용 닭가슴살 진공포장된것들도 생각보다 너무 맛있길래 몸에 안좋을거같았어….
씨핧.......자주 먹는데...
첫댓글 누가 봐도 가공 식품 아니었냐고..
아몬드밀크는 그래도 못 끊음 ㅠ
당연히 가공식품이잖엌ㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠ
과일칩 채소칩 의외다.... 어느정도 설탕 들어갈거라 생각했어서 완전 건강식품은 아니어도 건강할거라 생각했는데 초가공이야???
식물성 고기
제로 음료
곡물, 단백질바
아몬드, 귀리 우유
저지방 요거트
과일, 채소칩
과일 스무디
에너지 드링크
샐러드 드레싱
프로틴음료
요거트는 원재료 보고 먹으면 되지 않을까...?ㅠ
다른건 안먹을수 있는데
프로틴음료가 좀 슬프네요
과일칩도 초가공식이구나....
프로틴이 건강에 좋을리가 업자너..
진공포장된 닭가슴살도 초가공이라며…
햄이야 햄 ㅠㅠ 그거먹고 다이어트하면 콜레스테롤 극한으로오름 ㅠ
헐 몰랐어
미친…
어메이징오트..맛잇는데
아몬드우유 충격
저건 너무 대놓고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살이 젤 충격이엿음 ㅜ 나 이젠 걍 직접 삶아서 먹잫아..
우유 끊고 귀리우유 므시는데..
와 진짜 건강식인줄 알고있었던 게 태반임
아몬드 브리즈 무가당도 안되나요ㅠ
하지만 에너지드링크를 ㅁ안마시면 버틸수업는걸요..
아몬드우유... 그럼 두유는 괜찮나요..?
프로틴 가공식품인 거 알고 바로 끊음...하 먹을 게 없다
나는 라면이라는 초가공식품을 이미 좋아하기 때문에 라면 때문에라도 평소에 덜 가공된 식품먹으려고함 오히려 다이어트한다고 닭가슴살먹고 나댈때가 더 몸에 안좋은거 많이 먹은듯 요즘엔 거의 내가 요리해서 먹어
나 우유 못먹어서 오트 우유만 먹을 수 있는데.. 이제 머먹나요 ㅜ..
알지만 저런 거 아님 쉽게 먹을 수 있는게 라면햄버거 이런 건데..
몰라서 먹은 거 아닙니다
배신감
건강식이라고 생각해본적 없어서 다행이다
ㅋㅋㅋㅋ아니 당연한거아님.,,?
싫어하는것들 뿐이네 다행
누가 모르냐고 ...칷....
이름부터가 가공인데 ㅜㅠ
훈제오리가 햄인거 알고 개충격 받았었는데...ㅠ
헐? 훈제오리는 건강식 아니었어? 나도 충격..
헐! 저지방요거트도???
두부는? 두부도 원래 형태 찾아볼 수가 없는데
맞아 다이어트용 닭가슴살 진공포장된것들도 생각보다 너무 맛있길래 몸에 안좋을거같았어….
씨핧.......자주 먹는데...