스크랩 흥미돋 닭가슴살보다 단백질 함유량 높은 음식 ㅎㄷㄷ

[돈많은백수의삶]

출처 : 여성시대 (연료용)

- 식물성 단백질 함량 순위 -

호박씨 100g당 단백질 32.97g

닭가슴살은 100g당 단백질 24g이라고 함.

문제시 호박씨 퍼먹음

아래는 비건 근육인들 💪

비건 여성 유튜버 단지앙님

마이크 타이슨

육식하지말라는뜻 아녜여

채식에 대한 편견을 버리자는 것 😃

특히 남자들 고기만 퍼먹으면 발기부전온다니까

호박씨 퍼드셈

[햄부기부기뱀뱀]

ㅇㅋㅇㅋ 호박씨 씨를 말려야겠네

[내가뽑은거아니라고몇번을말해]

땅콩버터도 ㄷㄷㄷ

[렐라양]

와 진짜야? 닭가슴살 먹기 힘들었는데 너무 좋다 !!

[모두옳아]

단지앙님은 볼 때마다 놀라워...

[온우주가나의편]

맞어 채식에 대한 편견 버렸음 좋겠다 진짜로 그리고 난 인간들이 단순히 근육 만든다고 닭 좀 그만 먹었음 좋겠어 동물을 꼭 살생해야만 근육이 얻어지는지? 채식으로도 충분히 근육 만들 수 있다고요.............꼭 고기 아니라도 든든히 잘 먹으면 근육 충분히 만들 수 있고요

[이주영뷘]

피넛버터도 단백질 많구나! 알아간다

[Despejado]

고기가 건강하다는 이미지는 편견임.. 육식을 위해 길러지느 고기는 절대 인간한테 좋을 수 없어 사육 환경과 항생제와 도축문제 여러가지를 종합해서

[오예]

땅콩버터에 단백질이 있다니,,, 자주 먹어야지!

[돈시몬]

바퀴벌레일줄 알고 긴장하고 들어왔는데 호박씨라니 오늘부터 간식으로 먹는다

[찐영미새]

222 나도…곤충인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뜰뉴뱅]

대박 호박씨 사고싶다...

[엉뜨켜지]

여시들 사과 땅콩버터에 찍어먹으면 존맛임 함 잡숴봐
사과 과즙덕분에 땅콩버터 뻑뻑함이 커버돼

[추우긔]

맞아 이거 별미인데... 먹어보라고 주변에 권유하면 괴식소리들어서 슬펐어 ㅠ

[허니티]

호박씨 어디서 살 수 있나요...

[태정태세_비욘세]

호박씨를 까야겠다

[큐티쁘띠강쥐]

우리엄마 호박씨 사조야갯다

[썬더볼츠* 4월30일개봉]

피넛버터는 땅콩 특유냄새 심해?

[에헤라디야리우스]

근데 예시 속 몇몇 인물들은 약물투여도 같이 한 경우는 아닌가??

[줄이기]

헐..

[전중규]

견과류 지방괜찮나

[포테토potato]

오 호박씨

[샤오치지]

그렇지만 지방을 곁들인 많이 안 먹으면 괜찮지만

[에트와르]

더게임체인저스 <--- 봐바. 채식다큐인데
오스카상 타고 개존잼 흥미롭고 유익함. 영화같음
아바타 감독이랑 레오나르도 디카프리오가 제작 참여함

[촥촥한딸기케이크]

오트밀이 의외로 진짜높네 쌀같을줄알앗는데 두부견과류급이네. 버섯도 알려줘!

[레온고]

듀럼밀파스타도 100그램에 14-15그램 들어있을껄!

[케로베로니케로베로니]

호박씨 뭐냐
엄마 사줘야 돼

[최강의 나]

오 좋다...

[두부먹는중]

피넛버터 !

[이초]

호박씨 존맛탱

[모승이._.]

….? 뻥 아냐?

[담넘기는 나애일상]

오잉?? 오트랑 아몬드도???? 영양정보 어플보면 아몬드는 지방이 한바가지고 오트는 탄수 화물비율 높던데 머지???