흥미돋 베이비몬스터 아현 런닝머신 운동방법

[yxnos]

출처: https://www.dmitory.com/issue/360488613

러닝머신 두시간 탄다해서 트위터, 인스터에서 핫했었음

[안냐ㅛㅕ오]

관절 괜참ㅎ아…?

[제로빼빼로출시소취]

45분 어떻게 뛰어????

[소형준]

…^^

[샴고양이는 귀엽다]

폐활량이 엄청난건가..? 저친구 경시 체력은 그냥 붙겠구먼…부럽다…

[금시어모]

10km면 6분 페이스인가? 뭣보다 지겨울텐데 어케 참지 ㅋㅋㅋ 마라톤은 안하시나 기록 궁금하다

[록키호러픽쳐쇼]

아니 나 걍 갑자기 뽕차올라서 런데이 30분 풀코스 뛰었더니 오히려 몸 안좋아지던데(예전에 코스 단계적으로 완주해놓고 체력 다시 재기한담에 갑자기 했음) 뛸땐 모르고 뛰다가 그게 엄청 몸에 큰 충격이였는지 며칠 내리 잠만 자고 몸의 기능이 멈췄음... 할튼간에 체력 진짜 꾸준히 길렀나보다 어차피 없겠지만 혹시나 막 따라하는 여시들 없길,,,구구절절

[더헑]

어릴때라 가능한데... 관절 다 닳는거 아닌지...

[헤게머니나]

사진 찾아보는데 운동 진짜 많이하나봐 ㄷㄷ…

[이미 모든것이 다 이루어졌다!!]

와 근육 대박이다

[와가성가비네]

미친

[햄부기온앤온부기]

6분페이스로 2시간이라니

[다이어트어케하지]

네? 6키로도 빠른걸음하기 힘들어서 뛰엇는디...

[애순이행복해]

저 못해요..

[윤그린]

미친미친.... 진짜 대단하다

[레비오우사아]

무릎 괜찮???? 차라리 마이마운틴하지

[나비비녀]

솔직히 진심 부럽다.. 나는 평발이라 걷는것도 힘들고 멀미 심해서 트레드밀타고 내려와도 울렁거려..

[Non Scale]

페이스로 따지면 6분이니까 괜찮은 것 같은데 실외에서 하는 것도 아니고 실내에서 달리는 거 심심하지는 않나? 저만큼의 인내력이 멋있다

[초코떡]

에너지 진짜 넘친다..무대에서도 힘엄청 좋건데

[크리스마스도방콕]

예? 6.5로 걷기도못해요

[왜맨날피곤하냐]

와.........대단하다 나 오늘 3분걷기+30분뛰기+3분걷기 하고 헛구역질 겁나함 ㅎㅎ...

[말랑꼬순]

??????

[지모모]

네????????

[또잉띠용때용]

미쳣다 어케 10으로...?

[안경바꿔야하는데]

도가니 나가..

[I know my value]

가능은 한데 ㅈㄴ 지루함 뭐 볼 거 있어야돼 ㅋㅋㅋ

[인계동 인수인계]

이게가능해....?

[동물학대범들이랑상종안한다주먹질간]

10으로 어케.달려?? 무릎 안 아프나

[잿지비디]

10키로 뛴다는게 런닝머신 속력 10으로 설정하는거랑 같은거야?

나 7.초반으로 뛰는데...

[숨숴이제]

9까진 해봤는데 10은.......

[코숏사랑단]

10으로 한시간반..? 그게가능한가 와

[조똥]

내가 뭘 본거야ㄷㄷㄷㄷㄷ 대단하다

[kijul]

머 10..? 그거 개빨라서 무섭던데..

[바쁜강쥐]

마라톤나가봐 학생..

[뉴진스 김민지]

지구력 좋나보다… 난 7분 달려도 죽을둥살둥 달리는데…

[다들화이팅하자!싫어]

두시간…?

[고려 빵즈]

학생 마라톤 나가봐..

[누굴까효]

오잉 나도 몸 풀 때 10으로 두고 안 쉬고 뛰는데 12로 해야 좀 빠른 거 같음

[아아없이 살지몬해]

미챴다 정신력 대박이다 진짜
근데 무릎 괜찮을까…?