그분의 후식은 늘 사과

[농부아내심숙희]

92세 노인이 50대의 뼈 건강 상태
그의 특기는 말춤!
그의 식단은...
아침 식탁엔 녹즙 한 컵, 계란 요리, 요구르트, 콩물이나 단백질 파우더를 넣은 우유, 견과류, 고구마나 감자가 올라온다. 여기에 삶은 뒤 다시 올리브유를 뿌려 익힌 토마토와 생 파프리카와 양배추 등을 즐긴다. 후식은 늘 사과.
( 그 분의 후식은 사과였구나!)
“간과 신장에 무리가 가면 과유불급”이라는 생각에 영양제는 비타민·콜라겐·유산균·바이오틴으로 제한한다.
외식할 땐 늘 스테이크를 주문한다.