무릎보호대

[초상비]

얼마전까지 요런 형태(통짜)의 무릎보호대를 사용햇는데 오래 쓰니까 늘어나서 헐거워집니다. 그래서 요런 모양(밸크로테이프 부착)구입해서 며칠전 얼통종주때 처음 써봤는데 몇시간 지나니까 자꾸 무릎 밑으로 흘러내리는거 같습니다. 몇번씩 위로 끌어올려서 진행했는데. 밑으로 안 흘러내리게 할수 있는 방법이 없을까요? 메이커는 (오케이아웃도어 오픈형 무릎보호대)입니다.   발목보호대는 요런 통짜모양을 쓰다가  LP발목보호대를 구입 사용해봤는데 효과 톡톡히 보앗습니다.발목 지지를 훨씬 잘해주는거 같습니다. 오래 걸어도 발바닥이나 발목이 불편하지 않고요. 역시 LP제품인데 붕대같이 생긴건데 사용해 보신 분 잇으면 효과가 어떤지 설명 좀 부탁합니다..

[박하]

답변이 없어 몇자 적습니다, 위의 발목, 무릅보호대는 예전에 사용 해봤는데 별 효과는 본 것 같지 않네요, 스포츠테이프라고 하는 보조근육을 추천합니다 요즘 마라톤하는 사람들도 많이 사용하는데 말 그대로 피부에 붙이는 근육입니다, 특히 무릅이 안좋은 여자분들 붙인후 하산시 효과가 좋다고 하네요 저도 장거리 산행시 무릅과 발바닥, 발목등에 사용을 하고 있습니다~~~

[초상비]

스포츠테이프.. 잘 알겟습니다. 한번 실습해보고 지리산종주할때 사용해보겟습니다. 장거리산행 도중에 땀이 차면 떨어지지는 않는지요. 산행후 뗄때 다리털도 몽창 뽑히는지도 궁금합니다..

[마스타]

스포츠 테이프는 국산과 일산이 있는데 국산은 가격이 좀 싼편이긴 하지만 땀이 나거나 물이 묻으면 잘 떨어지고 어떤것은 테이프를 떼어 낼때 고통이 따르는 것도 있습니다..
그러나 일제인 키네시오 제품은 상당히 좋습니다... 한번 부치면 약 3~4일은 가고 잘 떨어지지 않습니다........ 가격은 국산에 비해서 좀 비싸죠...

[마스타]

스포츠 테이핑을 하고 그위에 LP보호대를 사용하면 상당히 효과가 있을겁니다....

[초상비]

상세한 설명 감사드립니다. 궁금증이 확 풀리네요.