2021년 8월 훈련 공지

[고대원]

2021년 8월 훈련 공지

8월에도 수도권 거리두기 4단계는 유지 되고 있습니다.
서울시는 8/8일 까지 거리두기 4단계를 유지하고, 상황에 따라 더 연장될 가능성이 높아 보입니다. 
사적모임은 18시 이전 4인까지, 18시 이후  2인까지 허용하고 있습니다. 거리두기 4단계에서는 코로나19 백신 접종자도 예외 없습니다. 

수달 (수요일_8/4, 11, 18, 25)
@ 장소 : 구암근린공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 구암근린공원내 1km 조깅 후, 행주대교 방향 10km 지속주


일달 (일요일_8/1, 8, 15, 22, 29)
@ 장소 : 구암근린공원(한강주로)
@ 시간 : 오전 6시 (# 여름철 태양을 피해서 조금 일찍 시작합니다.)
@ 훈련 : 구암근린공원내 1km 조깅후, 아라한강갑문 방향 지속주 20km.
@ 8월 일달에 나오시면 강서구체육회에서 <코로나19 바이러스 감염병 예방조치 4단계 격상에 따른 동회인 마스크 지급>으로 나온 마스크와 지난번  받은 손소독제를 같이 드리겠습니다.

훈련 내용과 장소는 변경 될 수 있습니다.
구암나들목에서 등대공원 왕복 거리는 23km입니다. 달리기 좋습니다.
달릴 수 있는 좋은 장소 있으면 언제든지 추천 바랍니다.
사회적 거리두기 4단계에서는 수달, 일달 강제하지 않습니다.

어렵고 답답한 시기에도 개별 운동으로 건강 유지 하고, 내 가족과 이웃을 생각하여 방역과 위생에 계속 주의를 기울입시다.

※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 개별 조깅과 스트레칭, 개별 출발(O) / 공식적인 식사 뒷풀이(X) / 강서 유니폼 착용(X) / 18시 이전 5인 이상, 18시 이후 3인 이상의 단체사진 SNS 공개 금지 필요합니다. ^^

[고대원]

수도권 4단계, 비수도권 3단계의 거리두기가 2주 더 연장됩니다. 9월 5일까지입니다.

수도권은 8주째 비수도권은 6주째 고강도 조치가 이어질 예정입니다. ㅠㅠ