스크랩 흥미돋 발레 VS 필테 더 힘든 운동은…??

[민쥬여성]

출처: 여성시대
생각없는 여시

닥 필테;;
정적이라서 안 힘든 거 같죠…?
필테 기구는 고문 도구나 다름 없음
스프링 강도 높일 수록 뼈와 살이 쥐어 짜이는 거 같음
리포머 하고 스파인 코렉터 하고 나면
진심 어질어질 함
평생 써보지도 않은 근육이 존나 창의적으로 아픔

닥 발레 ;;;
발레리나들 인간 병기라고 괜히 불리는 게 아님;;
발레리나들이 가볍게 뛰니까 쉬워 보임
운동이 될까 싶음 근데 해보면 알게 됨
내 다리가 얼마나 무거운 지를 ^^
코어 + 등 + 다리
전체 온몸을 다 써야 함 거기다가 쩜프 뛰면 개미친 유산소 미쳣음


여시들의 선택은….?

댓글로 반박해주길…

[prueban]

무조건 발레

[닉네임머하죠]

유연성 없는데 발레 배워봐도 되나??…

[뿡뿡인데]

힘들걸..

[닉네임머하죠]

ㅠㅠ 오키 바로 포기하겠슴다
댓글 보니까 후덜덜하구만……..

[큐띠빠띠꿍꿍띠]

아냐 유연성은 점점 늘리면 되는거지!! 발레 함 츄라이츄라이

[오거트월드]

나 유연성 개없는데 걍 함 유연성늘리려고 하는거지ㄱㅊ

[뿡뿡인데]

닥 발레임 비교가안되는데솔직히ㅣ ㅋㅋ 둘다해봄

[큐띠빠띠꿍꿍띠]

둘다 하는데 발레에 비하면 필테 암것도 아님...

[깃털이불과양털슬리퍼]

닥발레 근데 발레는 안힘들고 행복한척까지 해야돼

[번번히 해내쥬]

행복한척 ㄹㅇ ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[느개비알파메일로메일보냄]

필테는 안 해봤는데 발레하다가 토하러 감

[록키호러픽쳐쇼]

운동 목적으로 하는 취미발레인데도 너무 힘들고ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 내가 필테를 안해봐가지구 비교는 못하지만 우아하고 예쁘게하는 운동 절대 아님,,, 예술성을 포기하고 운동에만 치중해도 발레 진짜 너무 힘들어,, 발레 오래하신분은 진짜 근육 좍좍 장난없더라

[그게뭐노]

당연히 발레.. ….. 발레는 목 ㅈㄴ길게 빼고 상체하체 신경쓰면서 동작도 틀리지않고 표정은 평온해야하는 동적인 운동임

[qpqppqp]

둘다해봤는데 닥발레.. 아직도 뭘하는지도 모르겟어..

[우가다주노어주저더거]

둘다햇는데 닥발레임

[조금씩천천히]

발레가 최종보스인거같음 , 헬스 필테 복싱 수영 등등 다해봤는데

[mingle]

닥 발레.. 걍 진짜 해도해도 모르겄어

[아만다사이프리드임]

필테 십년 이상 하고있고 발레핏 수업있어서 해봤는데 ㅋㅋㅋ닥발레

[테크노파크]

발레는요… 필테가 수월해져요…

[쿄로찡]

닥 발레
필테 할 때 안 힘들어서 가기 싫지 않았어
발레 가기 싫었음ㅋㅋㅋㅋ 넘 힘들어서 ㅋㅋ

[소금우유]

닥 발레요 필테하다가 발레 넘어왔는데 넘사야

[낚이쓰]

속근육 과 코어 기르고 싶으면 둘중 발레야??

[매일기도]

둘 다 해봤는데 닥 발레임..