출처: https://v.daum.net/v/20250409104629677
입 안에 ‘이것’ 안 들어가는 사람… “팔자주름 생길 위험 커”, 이유는?
나이가 들면 얼굴에 주름이 생기거나 볼살이 처지기 마련이다. 그런데, 노화 때문이 아니어도 턱 근육이 지나치게 긴장되면 얼굴이 변해 더 나이 들어보일 수 있다. 두바이에서 활동하고 있는
v.daum.net
두바이에서 활동하고 있는
오스테오패시(치료사의 손으로 척추와 관절을 직접 자극해 신체 조직을 교정하는 수기요법) 전문가이자
150만 명이 넘는 인스타그램 팔로워를 보유한 알레스 울리셴코는
최근 자신의 인스타그램 계정을 통해 얼굴이 조기 노화될 가능성을 확인할 수 있는 간단한 자가 진단법을 공개했다.
그가 시연한 테스트는 손 한쪽의 네 손가락을 세로로 입안에 넣어보는 방식이다.
울리셴코는 “만약 손가락이 입에 들어가지 않는다면
교근(음식을 씹는 데 관여하는 근육)이 과도하게 긴장된 상태”라며
“이런 근육 긴장은 팔자주름을 유발하고 볼살이 처지며, 이중 턱이 생기는 초기 원인이 될 수 있다”고 말했다.
이 게시물은 조회수 1870만 회를 기록해 화제가 됐다.
굳어진 턱 근육을 풀어주는 간단한 운동이나 마사지는 집에서도 쉽게 실천할 수 있다.
입을 ‘아’, ‘오’ 모양으로 크게 벌리는 발음 운동이나,
광대 아래와 턱선을 따라 가볍게 마사지하는 방법이 대표적이다.
팔자주름 연어왔는데 그래서 너무 힘듬ㅠㅠ 개구기 달라고 하는데 안해주려고 해서 괴로워..ㅋㅋㅋ 그냥 아파하면서 치료받아
이게 어케들어가는데
오 안들어가 팔자주름 요새 고민인데 입운동 진짜 안한것같아
밤새고 봐서 네 손가락 모아서 세로인줄알고 음 들어가긴하는데 좀 힘드네 이랬는데 가로였네 가로는 걍 하이패스마냥 들어가는데…. 아직은 주름 없어진짜 졸렸었나보네… 고마워 여싴ㅋㅋ
세로맞아!!
오 들어간다ㅋㅋ 근데 팔자잇긴한데.... 심하지는 않은듯....?
존나 잘들어가..
들어가는데 턱 아픈 느낌 운동해야지
팔자주름 연어왔는데 그래서 너무 힘듬ㅠㅠ 개구기 달라고 하는데 안해주려고 해서 괴로워..ㅋㅋㅋ 그냥 아파하면서 치료받아
이게 어케들어가는데
오 안들어가 팔자주름 요새 고민인데 입운동 진짜 안한것같아
밤새고 봐서 네 손가락 모아서 세로인줄알고 음 들어가긴하는데 좀 힘드네 이랬는데 가로였네 가로는 걍 하이패스마냥 들어가는데…. 아직은 주름 없어
진짜 졸렸었나보네… 고마워 여싴ㅋㅋ
세로맞아!!
오 들어간다ㅋㅋ 근데 팔자잇긴한데.... 심하지는 않은듯....?
존나 잘들어가..
들어가는데 턱 아픈 느낌 운동해야지