스크랩 기타 습관을 잘 설정하면 아무런 노력 없이 물 흐르듯 매일을 살 수 있다.twt

[리셋증후군]

출처: https://x.com/havetobenicer/status/1904506060070908164?t=0_lF8w4Q0uPpmfTzxqaO8A&s=19

[고고덛]

요즘 절실히 느껴서 회사에서 지킬 루틴 만들려고 함... 너무힘들어 뇌짜내기

[울산양갈럐]

아침에 벌떡벌떡 일어나는 거 너무 힘들어… 어케 습관들여 다들…

[무화과깜빠뉴]

ㅁㅈㅁㅈ 일찍자는 습관 들이니까 아침에 알아서 눈떠짐

[노력형MZ]

ㅇㅈ,,아침기상시간 저녁먹고 산책 이런거 루틴되니까 편하더라

[갓생살고싶은게으른사람]

그게 어떻게하는건데...
3n년째 눈뜨고 씻는게 루틴인데 아직도 아침에 씻을때마다 힘들다구요

[Raven]

근데 일어나서는 머 생각하지말고 바로 갈수잇게 하는게 조은거같애... !! 씻고 이러는 느긋한건 전날하는게어뗘?

[Raven]

근데진짜그래...

[도란도란시]

퇴근하자마자 옷 갈아입고 저녁 차리기 + 밥 다 먹자마자 설거지하기 이거 루틴 들이면 진짜 편해 그리고 뿌듯해
하기싫다는 생각 자체가 안 들어 당연히 하는거가 되면 편하더라

[쇼핑하우어]

예를 들면 어떤게 있을까

오 엄청 대단한거 아니여도 되는구나
그냥 일상생활루틴 느낌이네

[차낋여]

일어나자마자 물마시기 양치하기 이런거

[개빡침]

아침 눈뜨자마자 씻고 과일 채소 씻어서 먹을 준비
저녁 퇴근하자마자 바로 운동
자기전에 스마트폰 안하고 책읽다 기절

[갓연경신언니]

마자 나도 올해부터 정말 잘 살아보고싶어서 1월달부터 루틴 만들어서 살고있는데 매일 완벽하진 않지만 그래도 꾸준히 이어가게 되더라

[아이고 의미가 업다]

나도 있어
1. 일어나서 물마시고 아침 먹기 (대부분 파스타 만들어먹음)
2. 출근 지하철에서 30분 책읽기
3. 점심시간에 듀오링고 30분 하기
이것만 해도 사는 느낌 나더라

[잊지말자 탄탄깜깜]

나도 아침에 한시간 반 일찍 일어나서 헬스갔다 운동오는데 전날 11시쯤 자니까 괜찮드라

[냐냐냥럭키]

맞아..