출처: https://youtube.com/shorts/zqZSRe2g_7g?si=hMBemJj0G_HbdCMV출처 http://www.samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=27845&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_ID=3570&CONT_CLS_CD=001021005001
삼성병원에서 제시한 적정 몸무게
첫댓글 갑자기 내 몸 불쌍..미안해 몸아 ㅠㅋㅋㅋㅋ
알겠습니다.. 내 몸아 그렇게 됐다..
어쩐지..관절아파..
약땜에 살이 안빠져요..어떡하죠..운동은 약 먹기 전보다 2배이상 하는데ㅠ
5키로만 더 빼면... 드디어 정상범위로 들어간다.... 캇퉷
내 몸무게에서 10kg쪘을때 무릎 진짜 아프더라...
빼고 있어요
20키로 빼야해...........ㅠㅠㅠㅠㅠ
난 163인데 내 몸이 젤 편할때가 50kg더라... 그렇다면 지금은 10kg가방을 매고...😨
오키…10키러 빼기시작
빼야되네...
3키로찌울게요..0
뺄게요
즐
ㅈ댓다 ㅜ 난 158인데 15키로씩 왔다갓다해
햄들다.
엑....
8키로빼서 커트안으로 들어옴^^.. 난 지금 무게가 적정한거같아..
와 나 170 조금 안되는데 어쩐지 65만 넘으면 몸 무거운거 같고 앉아있을때 불쾌하더라니....
햄들다
어우....5키로는 빼야하네 ㅎ
쌰갈.... 뺄게요..
평생 50키로대로 살다가 80 찍고 지금 다시 천천히 60초로 내려왔는데 진짜 비유대로 무거운 거 이고 살다가 내려놓은 느낌이야. 살 찌던 중에는 몸 무거워지는 거 체감했었고, 지금은 살 빠지니까 몸 가벼워진 게 체감 됨 ㅋㅋ
힝..
알앗어.. 뺀다고..
나 딱 표 구간에서 끝자락인데 솔직히 몸 움직이기 개힘들어
머지노선이다
ㅠ 존나 끝에 걸려잇다
모태 뚱땡이는 노상관이군요
그런 생각으로 운동하는데 입맛이 돌아... 미치겠어
아니..의사샘 성함이 귀엽게 김슬기여..나만 보고 놀랬나
과체중이어요 ㅠㅠ 흑흑 빼고싶지만 쉽지않아
염병....
알아요 아는디....
견.뎌.
아직 널널
맞아… 지금 살 좀 쪄서 무릎 아파 죽겠어
ㅜㅜ15키로지고있어요...
내 키에 공감됨. 지금 많이 쪄서 무리온다 싶었거든. 내 목표 몸무게가 딱 저 구간이야
알았어 뺄게
맞아 지금보다 10키로 쪘을때 몸 너무 무겁고 무릎 아프다가 살빼고 무릎 안아파 ㅠㅠ
10키로 빼야되네..
헉 딱 걸쳣다…
범위가 꽤나 넓은데 혹시 2-3키로는 괜찬나요 의사샘
16키로 ㅠ 뺄거예요ㅠ
적은 건 뭔데
아잇 시발,,
첫댓글 갑자기 내 몸 불쌍..미안해 몸아 ㅠㅋㅋㅋㅋ
알겠습니다.. 내 몸아 그렇게 됐다..
어쩐지..관절아파..
약땜에 살이 안빠져요..어떡하죠..운동은 약 먹기 전보다 2배이상 하는데ㅠ
5키로만 더 빼면... 드디어 정상범위로 들어간다.... 캇퉷
내 몸무게에서 10kg쪘을때 무릎 진짜 아프더라...
빼고 있어요
20키로 빼야해...........ㅠㅠㅠㅠㅠ
난 163인데 내 몸이 젤 편할때가 50kg더라... 그렇다면 지금은 10kg가방을 매고...😨
오키…10키러 빼기시작
빼야되네...
3키로찌울게요..0
뺄게요
즐
ㅈ댓다 ㅜ 난 158인데 15키로씩 왔다갓다해
햄들다.
엑....
8키로빼서 커트안으로 들어옴^^.. 난 지금 무게가 적정한거같아..
와 나 170 조금 안되는데 어쩐지 65만 넘으면 몸 무거운거 같고 앉아있을때 불쾌하더라니....
햄들다
어우....5키로는 빼야하네 ㅎ
쌰갈.... 뺄게요..
평생 50키로대로 살다가 80 찍고 지금 다시 천천히 60초로 내려왔는데 진짜 비유대로 무거운 거 이고 살다가 내려놓은 느낌이야. 살 찌던 중에는 몸 무거워지는 거 체감했었고, 지금은 살 빠지니까 몸 가벼워진 게 체감 됨 ㅋㅋ
힝..
알앗어.. 뺀다고..
나 딱 표 구간에서 끝자락인데 솔직히 몸 움직이기 개힘들어
머지노선이다
ㅠ 존나 끝에 걸려잇다
모태 뚱땡이는 노상관이군요
그런 생각으로 운동하는데 입맛이 돌아... 미치겠어
아니..의사샘 성함이 귀엽게 김슬기여..나만 보고 놀랬나
과체중이어요 ㅠㅠ 흑흑 빼고싶지만 쉽지않아
염병....
알아요 아는디....
견.뎌.
아직 널널
맞아… 지금 살 좀 쪄서 무릎 아파 죽겠어
ㅜㅜ15키로지고있어요...
내 키에 공감됨. 지금 많이 쪄서 무리온다 싶었거든. 내 목표 몸무게가 딱 저 구간이야
알았어 뺄게
맞아 지금보다 10키로 쪘을때 몸 너무 무겁고 무릎 아프다가 살빼고 무릎 안아파 ㅠㅠ
10키로 빼야되네..
헉 딱 걸쳣다…
범위가 꽤나 넓은데 혹시 2-3키로는 괜찬나요 의사샘
16키로 ㅠ 뺄거예요ㅠ
적은 건 뭔데
아잇 시발,,