흥미돋 평생 뚱뚱하다가 30키로 빼고나서 느낀것

[(본인닉네임).]

출처: https://theqoo.net/square/3692559484?page=14

[민트달]

내가 봐온 다이어트 글 중에 제일 맞는 말이고 건강한 다이어트를 지향할 수 있는 말이야 ㅇㅇ 다른말 하나도 듣지말고 이 글만 샤겨둬도 됨

[사과맛나]

11 공감
생각보다 사람들이 많이 부어있음
붓기만 빼도 확빠져보이고 몸 가벼움... 스트레칭 잘해줘다들

[또또리]

맞는거 같아 2년 넘게 해서 겨우 10키로 뺏는데 다시 또 조급해지고 있음 ㅠㅠ
운동보다 식단비중이 높긴해 ㅠ 맘잡고 다시해야지

[geurujam_]

20번 개이득~!ㅎ 맛있는거 먹었고 낼부터 다시 식단이랑 운동하면 또 빠지겠지 머

[고내기]

고도비만 이상으로 찐 사람이 느끼는 식욕은 마약중독자가 느끼는 금단현상과 비슷한거 같아 일반인은 이해못하는게 당연함

[크리스틴 스튜어트]

11번 ㄹㅇ인 게 체지방 한창 오르고 몸은 뚱뚱해졌는데 남들은 살 왜케 빠졌냐고 놀라던 시기가 있었음

[빛 생기 생명]

피하지방 공감해 저놈이 최종임

[kniduu]

35키로 뺐는데 진짜 다 공감 ㅋㅋㅋ

[조동필]

나도 30키로 넘게 뺐는데 제일 신기했던 건 내가 만약 오늘 60키로를 찍었어 근데 오늘 60키로랑 한 3-4일 유지한 60키로랑 몸이 다름.. 느낌이 아니라 ㄹㅇ옷이 증명해 줌... 오늘 내일 다른 키로수에 연연할 필요가 없어 진짜

[루야냐튜오어냔너야고롤ㅇ]

ㅈㄴㄱㄷ 3-4일 유지한60키로가 몸이더슬림해진 느낌이라는말이지?!!! 신기하다

[조동필]

맞아! 진짜 핏이 다른 게 느껴짐!!

[월급1천만원찍기]

좋은거만 골라서 적당량 잘먹어도 살빠지더라

[식물나라 산소수]

40키로뺏는데 ㄹㅇ공감

[멍왕성]

오 진짜 좋은글이다

[셜록홀즈]

와 궁금해지는 항목도 많다

[바라바바밥]

ㅇㅋ

[n년차아가리다이어터]

다 존나 공감

[연한 아아 전문점]

피하지방이다...!

[엔씨다이노스박건우]

난 6이 안됨 만성수면부족ㅜㅠ 11ㄹㅇ 난 대변 누고 나면 붓기빠지더라 신기함 내가 이렇게 잘찌는 체질인지 몰랏어 과민성대장증후군 있고 장 안좋은 체질이라 그럴지도

[한예죵]

맘이 허할때 당을 더 먹는데 이걸 다루기가 쉽지않다ㅠ

[뛰뛰빵빵뛰빵]

40키로 빼봤는데 공감
샐러드 이런거보다 일반식 치킨 같은것도 적당히 먹고 운동하면서 한달에 일이키로씩 뺌

[비비크]

시히히히발 나 피하지방이 존나게 두꺼운데 개망했음

[압제를 불살라라]

좋은 글이다 건강하고 죄책감 안 주고!

[그만먹어그만...진짜그만..]

먹는낙으로 사는데요....ㅠ

[영한개더더]

위고비생각나네 지금 탈모왓다난리던디