심장 건강

[황제 켄디]

[심장 건강]

조경임 심장내과 전문의가 말하는 심장 건강 십계명이다. 

1. 남을 의식하기보다 

내 심장이 원하는 것에 귀를 기울이라

2. 실패도 삶의 면역력을 높이는 순기능이 있다. 

변화를 두려워하지말고 부딪쳐서 해결하라

3. 항상 심리적인 독립심을 유지하라

4. 자신의 선택에 책임져라

5. 때로는 논쟁하고 맞서 싸우고 몰아대고 

밀고 당길 줄도 알아야 한다.

6. 포기할 줄도 아는 용기를 가져라

7. 삶의 롤모델을 정하고 닮아가라

8. 아이디어 위주의 브레인 스토밍보다 정서적 연대감인 

하트 스토밍(heartstorming)을 구축하라.

9. 자신의 미래를 위해 도약하면서 심장이 뛰게 하라.

10. 스스로를 있는 그대로 보고 심장이 즐겁게 뛰어놀게 하라.

그녀는 말한다. 

뇌 중심에서 심장 중심으로 살아가라고...

"그리스도의 평강이 너희 마음을 주장하게 하라 

너희는 평강을 위하여 한 몸으로 부르심을 받았나니 

너희는 또한 감사하는 자가 되라" (골 3:15) 

[설웅]

잘 보고 갑니다
감사합니다.
수고하셨습니다

[반딧불.]

성경 찬송 잘 보고 가네요
감사합니다 수고하셨습니다 ~ ^^