2021년 9월 훈련 공지

[고대원]

2021년 9월 훈련 공지

9월 5일까지 서울시 거리두기 4단계는 유지 되고 있습니다.
이후에도 상황에 따라 추석까지 더 연장될 가능성이 높아 보입니다. 
다가오는 한가위에 가족, 친지들과 소중한 시간 갖으며, 개인 운동에도 힘쓰기 바랍니다. 

수달 (수요일_9/1, 8, 15, 22, 29)
@ 장소 : 구암근린공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분(#9/22 아침 6시)
@ 훈련 : 구암근린공원내 1km 조깅 후, 행주대교 방향 10km 지속주

일달 (일요일_9/5, 12, 19, 26)
@ 장소 : 구암근린공원(한강주로)
@ 시간 : 오전 6시 (# 여름철 태양을 피해서 조금 일찍 시작합니다.)
@ 훈련 : 구암근린공원내 1km 조깅후, 아라한강갑문 방향 지속주 20km.

9/1일 낮12시부터 월드컵대교가 개통 되었습니다.

그동안 한강을 달리며 봐왔던 대공사가 10년만에 이루어졌습니다.

공항로와 양천로 연결 램프는 2022년 12월로 개통이 미루어져 강서구, 양천구에서 차량 이동은 불편하지만, 

안양천 합수부를 오가며 달리면서 바라보는 월드컵대교 야경은 멋있습니다. 

수달 야깅하며 31번째 한강 다리를 감상해 보시기 바랍니다. ^^

어렵고 답답한 시기에도 개별 운동으로 건강 유지 하고,

내 가족과 이웃을 생각하여 방역과 위생에 계속 주의를 기울입시다.

사회적 거리두기 4단계에서는 수달, 일달 강제하지 않습니다.

※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 개별 조깅과 스트레칭, 개별 출발(O) / 공식적인 식사 뒷풀이(X) / 강서 유니폼 착용(X) / 18시 이전 5인 이상, 18시 이후 3인 이상의 단체사진 SNS 공개 금지 필요합니다. ^^

[고대원]

사회적 거리두기 단계(수도권 4단계, 비수도권 3단계)와 비수도권 5인 이상 사적모임 금지 조치를 9월 6일 0시부터 10월 3일 24시까지 4주간 연장한다.
동시에 전국적으로 예방접종 완료자에 한해서만 사적모임 예외를 적용한다. 예방접종 인센티브 확대에 따라 식당·카페 및 가정에서만 예방접종 완료자를 포함한 6인까지 모임이 가능해진다.
단, 1차 접종자와 미접종자의 경우 사적모임은 종전과 동일하게 18시 이전 4인, 18시 이후 2인까지만 가능하다.