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<p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 일시: 7월 30일(화) 19시</span></strong></span></span></strong></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 장소: 카이스트 대운동장</span></strong></span></span></span></span></strong></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>■ 코스: </strong><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">운동장 ~ 어은교 ~ 유성대교 ~ 구암교~ 현충원 4거리(네오미아 아파트)</span></strong></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 내용: 갈 때는 동반주, 올 때는 각자 능력에 맞게 스피드 훈련</span></strong></span></span></span></span></span></span></span></p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong></strong></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><p><br></p><p> 이제 장마가 끝나고 열대야거 이어진다고 하네요. 여름 밤의 갑천,유성천을</p><p> 달리면서 무더위를 물리칩시다. 춘천대회도 점점 가까워지네요. </p></span></span><p><br></p></span><p><br></p></strong><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></strong><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p>
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카페 게시글
훈련계획
20차 지역팀(화요주) 훈련 계획(7/30)
이순자
추천 0
조회 82
19.07.28 11:14
댓글 5
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첫댓글 함께 달립니다.......
코치 하러 갑니다.
오늘 화요주는 불참입니다. 훈련 잘하시기 바람니다.
참석합니다~
일단 참석합니다.