스크랩 흥미돋 굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg

[on cloud 9]

출처 : 여성시대 찜갈비찜

[김콩순]

오호 모르던 동작도 있네.. 내일 바로 해봐야지

[파란액자]

오 고마워!!!

[만우절죠르디]

요가에서 항상 하는거다 오오..

[강애보]

내일부터 다시 도전.. 요가매트랑 다 사놓고 일년동안 묵혀놓음

[아바라라아바라]

겨드랑이 폼롤러 푸는거 진짜 너무 아파ㅠㅠㅠㅠ

[땃덧닷]

낼 헬스장가서 해야지!

[미켈란젤로]

오 다시도저언

[2월요정]

둣

[나야어어]

Thank you

[울컥]

난 왜이렇게 폼롤러로 저런 동작하면 허리가 아프지ㅠ

[노애설의 문단속]

걍 디지라는 거죠

[존맛탱이네]

와 맨날 하는데 진짜 거북목 탈출이고 개 시원해서 꿀잠 자

[뜨아거]

겨드랑이 너무 아픈데….. 여기서 엉덩이까지 들면 죽어요

[똑바로살기]

ㄹㅇ개시원함 첨에하면 진짜……….조낸아픔

[pxwnaskzs]

겨드랑이 오랜만에 하면 사망임 개아파

[바나나주지말고바나]

와 고마워! 탈거북목 탈라운드숄더 도전!!

[Someday or oneday]

나 어깨 한쪽만 티나게 굽었는데 진짜 어깨 펴지나? 낼 해봐야지

[술좋아함]

이거 너무좋아해 개시원함

[맴매쫑]

북마크완!

[꺄양]

가슴 쭉 열기 미쳤음 남들은 이게 된다고? 싶음

[씽꾸쁭꾸]

와.. 가슴쭉열기 팔 땅에 안닿노ㅠㅜㅜㅠ

[씽꾸쁭꾸]

와 긑까지다핶는데 너무 시원하다.. 물론 안되는 동작이 반이지만^^ 썩고있던 매트랑 펌롤러 써서 기준 조타

[토익800나아줘]

낼 헬서장가서 해야겠다ㅐ

[족구파고구마]

시원해보인다

[이노오k]

낼해야지 지금 배불러 z

[GYPSY WATER]

저두 내일할게요~^-^

[치킨칩스팩]

해봐야지

[푸루룽]

낼부터!

[간지러]

해야지

[검은고양이 네로]

지름 15짜리로 하는건가 집엔 15짜리만 있는뎁

[쩌리z쨩]

해봅니다!!

[박무빈]

근데 폼롤러 등하면 척추나 어깨뼈 아픈데 아프게 하는거 맞아?ㅠㅠ

[김콩순]

오늘 했는데 대박이야

[쌍두마차]

와 지려 넘 시원해

[NARClSSlSM]

진짜 합니다