스크랩 흥미돋 호불호 갈리는 '수면 중 기상'

[따뜻한차한잔]

출처 : 여성시대 오렌지주스악개




밤 12시에 잠들어서 아침 7시까지 잘 수 있는데, 새벽 3시에 깨고 말았다.





1. 기분 좋다. 아직 4시간이나 더 잘 수 있다니..



2. 기분 나쁘다. 아침까지 깨지 않고 자는 게 좋다.

[Frohsinn 82]

11

[힘내야지뭐우째]

2.. 다시 잠 못들어

[럭키가이]

1 맨날 저러는데 오히려좋아 마인드로 살고잇다죠 ㅋ

[럭키가이]

근데 수면리듬상 중간에 깨는 거 이상한거 아니라더라. 깨서 10분인가? 내로 다시 잠들면 멀쩡한거랬고, 다시 못 잠들고 한참 뒤척이면 불면증 증세랬음.

[인생내것]

어릴땐 1이였는데 나이드니까 2.... 너무 피곤해.. ㅜㅜ

[음흠음흐믐뭄]

네시간까진 1인데 세시간 밑으로 남으면 2되는듯

[디지털미디어시티역]

저 기분 좋아서 일어나는시간보다 한시간 전에 하나 맞춰둠

[바빰바]

2

[냐옹냐옹냥]

22

[chfki]

호가 있구나

[나는지상에서천국을바란다]

2... 하루종일 피곤해ㅜ

[마늘먹고초가스]

11111 (대신 자주 일어나는 일 아님)

[애늬늬]

매일 저 패턴이라 2처럼 생각하다가도 1처럼 긍정적이게 생각하고 다시 잠..

[문해원]

2

[매운새우까]

111 일어날시간 근처에 깨면 좀 짜증나는데 5시에 깨면 더잘수 있어서 좋아

[매일만보걷기]

2222… 저러고 다시자고 일어나면 하루종일 피곤..

[느갭월레스]

개싫어 나 자주저래서

[한석봉]

1 ㅋㅋㅋㅋ 아싸 네시간이나 더잔다! ㅋㅋㅋ
내친구는 그래서 새벽에 알람맞추는 애도 있었어 광기..

[넹르디]

22

[으왜저랩]

111

[Dreamping]

푹 자는게 최고야 ㅠㅠ

[메뚜기월드]

오늘도 네시에 눈떠서 ㅡㅡ 지금 다시 자려고

[이재명 대통령각하]

사람 미침 진짜

[나에 대통령 이재명]

1111

[신분상승은나의모토]

22222 ㅠㅠㅠ다시잠들기힘들고 더피곤함

[계란내엄]

별생각 없음 일어난김에 화장실 한번다녀옴

[파란옷이젤다]

나 매일 화장실때문에 한번씩 깨서 진짜 안깨고싶어ㅠㅠㅠ

[웨옹뭬옹]

상관없음... 분할수면 하기도 하고...

[삶은 음악(Boiled Music)]

눈뜨면 뭐.. 떠졌다가 그냥 다시 자면 돼

[지모모]

기분 좋지도 나쁘지도 않고 걍 깼네 다시 자야지 끝ㅋㅋ

[가마]

난 거의 한 시간마다 깨서 그냥 한 번이면 감사함ㅋㅋㅋㅋ

[Phantom0308]

진짜 싫어 뭔가 더 피곤한 느낌..

[Like a Daydream]

2 중간에 한 번 깨면 개피곤하드라

[보석썬그리어때여..?]

졵나짜증낰ㅋㅋ