나도 한 삼개월 끊어봤는데 처음엔 안먹으면 오히려 두통 씨게오는거 진짜 괴로웠고 서서히 줄여가면서 나중엔 디카페인 아메만 살짝 먹고 그러다 완전 끊음 끊고 나서 달라졌던점? 솔직히 일상생활중에는 크게 못느낌 근데 이게 웃긴게 커피를 마셔도 일하기싫고 피로하고 아침에 일어나기 힘든거 똑같고 커피를 안마셔도 피로하고 일어나기 힘든거 똑같음 내가 느낀 유일한 차이점은 오히려 오래 못자게됐다는 점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런의미에서 수면의 질 차이가 확실히 있긴한거같아 빨리 잠든다? 잠이 솔솔 온다? 이건 잘 모르겠는데 일단 잠에 들고나면 깊이 잘 자게되나봐 커피 달고살때는 열시간을 자도 더 잘수 있을거같고 자도자도 모자라고 그랬는데 커피 끊고 나서는 한 여덟시간 자면 눈이 살살 떠지긴함 (근데 일어나기 싫은건 똑같음)
끊으면 두통있어..끊어야하는데ㅎ
아 인정 속쓰리고 메스껍고 속버리는 느낌에 약속있을 때나 한번씩 마시고 안마심 .. 피부에도 안좋아 꼭 커피마실거면 물을 더 많이 마셔 여시들 피부 건조해지고 뭐난다
불안장애도져서 못마셔..
난 콜라 마셔 ㅋㅋㅋ
수면의 질이 틀려지긴하더라
나도 한 삼개월 끊어봤는데 처음엔 안먹으면 오히려 두통 씨게오는거 진짜 괴로웠고 서서히 줄여가면서 나중엔 디카페인 아메만 살짝 먹고 그러다 완전 끊음
끊고 나서 달라졌던점? 솔직히 일상생활중에는 크게 못느낌 근데 이게 웃긴게 커피를 마셔도 일하기싫고 피로하고 아침에 일어나기 힘든거 똑같고 커피를 안마셔도 피로하고 일어나기 힘든거 똑같음
내가 느낀 유일한 차이점은 오히려 오래 못자게됐다는 점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런의미에서 수면의 질 차이가 확실히 있긴한거같아
빨리 잠든다? 잠이 솔솔 온다? 이건 잘 모르겠는데 일단 잠에 들고나면 깊이 잘 자게되나봐 커피 달고살때는 열시간을 자도 더 잘수 있을거같고 자도자도 모자라고 그랬는데 커피 끊고 나서는 한 여덟시간 자면 눈이 살살 떠지긴함 (근데 일어나기 싫은건 똑같음)
근데 걍.. 나는 커피로 잠깨고 피로한거 깨고 이럴랴고 마시는게 아니었어서 그냥 그 맛이 너무 너무 그리움 디카페인으로는 채워지지 않는 그 공허함.. 밥먹고 아아메 때려주는 그 시원함과 쌉싸름한 맛 자체가 너무 그리움 ㅠㅠ
디카페인마셔
커피 절대 안 마시다가 직장 다니기 시작하면서 에너지 음료 달고 삼...
역류성식도염은 안누우면 되지않나요..(안끊겠다는말) 근데 생각해보니까 주우재 밥을 별로안먹어서 커버가 안되는듯 나는 밥 많이먹는데
맞아 진짜 눕는거만 바꾸면 되더라
디카페인 마시고 가끔 카페인마심
와 커피없는인생은 나에게 0인데
끊었었는데..카페에서 마실만한게 아메만한게 없더라ㅠㅠ 단거는 싫고, 카페에서 마시는 티백차는 별로 맛이 없고...
나도 역류성식도염 만성으로 진짜 심해서 앉아서 잘수있는 의자 사서 거기서 잘 정도였는데 아메끊고 싹나음ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ카페인 자체를 끊지는 못했는데 일단 커피류 안마시면서 너무 좋아졌어
나 끊은지 2달되가는데 원래는 자다가 중간에 한번씩깼엇거든 근데 커피끊고 한번도 안깸
아침까지 진짜 푹자
아직도 커피가 그립지만 푹자는게 좋아서 참는중!
밥먹고 아아를 들이켜줘야 삶의 질이 상승하는데요ㅠ
위염한번 씨게 걸려보면..무서와서 못먹어요... 평소엔 잘 먹다가 위염기 역류성식도염기 도지면 카페인 커피 바로끊음
밥 제대로 안 먹고 커피 마시면 당연히 병 옴.. 나는 아침 제대로 먹으니까 괜찮아ㅠ
전엔 하루에 5-6잔씩 마시고ㅠ 위염에 위경련 겹쳐서 강제로 아메리카노 끊었는데 ㄹㅇ 머리도 안아프고 속도 편해짐 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
끊은지 나도 두달정도 됐는데 그냥 똑같음 진짜로... 쟤는 밥을 안 먹고 아아만 먹고 그래서 그랫던 거 아냐? 암튼 사바사임..
진짜 삼주에서 한달정도 끊어보고 한잔 먹으면 카페인 을매나 독한지 체험하게됨 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 존나 피곤하다 = 점심에 커피 안마심
근데 나도 빈속에 커피때려부으면 속아프긴하드라,, 양도 좀 줄이고...
커피 안 마시면 머리 아파.....
나도 커피 끊었어 주말에나 한번씩 마시는데 잠 잘자고 좋아
난 원래 커피 먹어도 잘자고 역류성식도염이나 두통 이런게 없었던 사람이라 커피 끊어도 뭐 대단한 차이는 없었음.. 4~5달 정도 안마시다 다시 마시니까 너무 맛있어서 다시 마시게 되긴했지만.. 그 아아의 깊은 꼬소함 꿀꺽꿀꺽 마실때의 개운함 이거때매 먹는듯ㅋㅋㅋ
2개월정도 끊었는데...흠..잘 모르겠음ㅎ
그래서 그냥 다시 마심
오히려 커피끊는게 삶의질이 떨어지던데ㅜ 무기력하고
커피끊을때 진짜 두통+눈쪽피곤함 씨게왔었어..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데지금 또 커피먹는다ㅠㅠ
주우재 달라보여 멋잇다 ! 건강실천 ... 어려워도 연예인이 해주면 ~ 따라함 올ㅋ
커피끊고 말차마시는데 엄청 좋음
이번에야말로 끊는다
카페인 끊으니까 개꿀잠 원래 평일엔 평균 4-5시간 잤는데 이제 7-8시간 통잠 개운하게 잠,,, 아침에 졸린것도 없어