출처: https://v.daum.net/v/20240331122528902
이상하게 잠이 안 오네...알고 보니 생리 직전?
평소 우울감이나 불면증이 심했던 것도 아닌데 이상하게 유독 지치고 깊은 잠을 잘 수 없을 때가 있다. 여러 원인이 있을 수 있겠지만 여성이라면 생리(월경) 전 호르몬 변화가 이유일 수 있다.
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전문 출처로
첫댓글 지금 나다ㅠ
와 나야
나듀ㅠㅠ
아 그래서 내가 지금..
나 ㄹㅇ 심해 생리 전 불면증 ㅠ
pms 불면증 이번에 생김... 족가틈
헐 난 너무ㅜ오는데..생리 직전이면 ㄹㅇ 10시간 이상 자야됨
나다
흐억..오늘 많이울고 이시간..
어쩐지
진빠 새벽에 깨는게 극혐이야 ㅡㅡ 오늘도 그럼 하
이 새낀 안 끼는 데가 없네
나는 반대로 하루 종일 자..... ㄹㅇ 코알라인 줄
잠이 존나 오다가 생리 터지기 직전에 불면증옴 ㅅㅂ 중간이없어
신기하도다
나 지금 생리끝물인데 첫날 밤 꼬박새고 출근하자마자 터졌자나^^
헐 미친... 나 생리3일 전인데.지금 깸
어쩐지 씨핥…
소름 생리 전인데 5시에 깸ㅠ
난 반대 시작전엔 겁나자고 시작하면 잠잘못자
오늘 예정일인데4시간자고 깸 하…
헐 나도 예정일 지났능데 지굼 깨버림...ㅜ
난끝낫는데 왜잠이안오는가..
와 나 그래서 밤 꼴딱 새잖아
ㅅㅅㅂ어쩐지 이틀동안 수면질 안좋앗어 생리 곧 터지는데
난 생리전, 하는중에 잘 못자고.. 끝나면 그나마 잘 자는듯.. 지금 하는중이라 새벽에 깼다.. 하....
가슴이 땡글땡글해서 잠이 안와
오 맞아!!! 잠 겁나 오다가 직전엔 설침 그게 호르몬 때문이구나
나 3시간 잤어 ㅠㅠ
헐 어쩐지 생리 시작 하루나 이틀 전은 잠이 디지게 안 오더라 ㅜ
난 배란기에는 잠이 쏟아지는 거 같은데.. 직전에는 어땠더라
시벌호르몬 ㅜ
나는 잠이 너무 많이생겨...출근해서 졸다가 퇴근하면 바로 잠ㅜ
헐 나야…
나야ㅠ 주말인데 일찍일어나짐,..짜증
저예용 원래 11시쯤 자는데 이번주 1시? 쯤 겨우잠 근데 또 일어나기는 5시에일어남 좀비상태로 3-4일 지내며 매일 회사욕하고 죽고싶다 생각했더니 생리 하내요... 생리시작하니 잠만보댐 지금 11시간 자고일어남 ㅋㅋ
오 마이... 내가이래서...
맞아 난 그기간에 몸이 뜨거워져서 잠안옴 그럼 침대에서 맨바닥으로 내려가서 찬기운에 누우면 잠오기시작함 그럼 다시 침대로 올라와서잠ㅋㅋ 귀찮은데 잠들려면 어쩔수없음
와 맞아 나도 생리 직전에 잠 못잤어 왜인가 했더니
이거 때문에 계속 밤낮 바뀌고 다시 돌리고 반복 쩌러
진짜 인생에 도움이 하나도 안되네
나야ㅠㅠ 배란일부터 생리일까지 2주동안 불면증 오져 하룻밤에 10번씩은 깨
헐 나 최근에 이래.. 이전에는 그런거 1도 없었는데 갑자기 ㅜㅜ
3일째 잠 못자는중 하 죽을 거 같아 근데 증상만 있고 생리는 안하네 개빡쳐
나야 진짜 한시간 겨우자고 출근
개소름 나 요즘 잠 너무못자는데..
ㅈ같은 생리하면서 남자들보다 일 잘하고 공부 잘하는 여성들... 여자 최고 너무 멋지고 기특해!!♡
진짜 가지가지 한다고 하니까 어디까지 하냐 기가 막힌다
모든 부정적인게 생리에서 오는듯 개빡쳐
헐 진짜 그래
첫댓글 지금 나다ㅠ
와 나야
나듀ㅠㅠ
아 그래서 내가 지금..
나 ㄹㅇ 심해 생리 전 불면증 ㅠ
pms 불면증 이번에 생김... 족가틈
헐 난 너무ㅜ오는데..생리 직전이면 ㄹㅇ 10시간 이상 자야됨
나다
흐억..오늘 많이울고 이시간..
어쩐지
진빠 새벽에 깨는게 극혐이야 ㅡㅡ 오늘도 그럼 하
이 새낀 안 끼는 데가 없네
나는 반대로 하루 종일 자..... ㄹㅇ 코알라인 줄
잠이 존나 오다가 생리 터지기 직전에 불면증옴 ㅅㅂ 중간이없어
신기하도다
나 지금 생리끝물인데 첫날 밤 꼬박새고 출근하자마자 터졌자나^^
헐 미친... 나 생리3일 전인데.지금 깸
어쩐지 씨핥…
소름 생리 전인데 5시에 깸ㅠ
난 반대 시작전엔 겁나자고 시작하면 잠잘못자
오늘 예정일인데4시간자고 깸 하…
헐 나도 예정일 지났능데 지굼 깨버림...ㅜ
난끝낫는데 왜잠이안오는가..
와 나 그래서 밤 꼴딱 새잖아
ㅅㅅㅂ어쩐지 이틀동안 수면질 안좋앗어 생리 곧 터지는데
난 생리전, 하는중에 잘 못자고.. 끝나면 그나마 잘 자는듯.. 지금 하는중이라 새벽에 깼다.. 하....
가슴이 땡글땡글해서 잠이 안와
오 맞아!!! 잠 겁나 오다가 직전엔 설침 그게 호르몬 때문이구나
나 3시간 잤어 ㅠㅠ
헐 어쩐지 생리 시작 하루나 이틀 전은 잠이 디지게 안 오더라 ㅜ
난 배란기에는 잠이 쏟아지는 거 같은데.. 직전에는 어땠더라
시벌호르몬 ㅜ
나는 잠이 너무 많이생겨...
출근해서 졸다가 퇴근하면 바로 잠ㅜ
헐 나야…
나야ㅠ 주말인데 일찍일어나짐,..짜증
저예용 원래 11시쯤 자는데 이번주 1시? 쯤 겨우잠 근데 또 일어나기는 5시에일어남 좀비상태로 3-4일 지내며 매일 회사욕하고 죽고싶다 생각했더니 생리 하내요... 생리시작하니 잠만보댐 지금 11시간 자고일어남 ㅋㅋ
오 마이... 내가이래서...
맞아 난 그기간에 몸이 뜨거워져서 잠안옴 그럼 침대에서 맨바닥으로 내려가서 찬기운에 누우면 잠오기시작함 그럼 다시 침대로 올라와서잠ㅋㅋ 귀찮은데 잠들려면 어쩔수없음
와 맞아 나도 생리 직전에 잠 못잤어 왜인가 했더니
이거 때문에 계속 밤낮 바뀌고 다시 돌리고 반복 쩌러
진짜 인생에 도움이 하나도 안되네
나야ㅠㅠ 배란일부터 생리일까지 2주동안 불면증 오져 하룻밤에 10번씩은 깨
헐 나 최근에 이래.. 이전에는 그런거 1도 없었는데 갑자기 ㅜㅜ
3일째 잠 못자는중 하 죽을 거 같아 근데 증상만 있고 생리는 안하네 개빡쳐
나야 진짜 한시간 겨우자고 출근
개소름 나 요즘 잠 너무못자는데..
ㅈ같은 생리하면서 남자들보다 일 잘하고 공부 잘하는 여성들... 여자 최고 너무 멋지고 기특해!!♡
진짜 가지가지 한다고 하니까 어디까지 하냐 기가 막힌다
모든 부정적인게 생리에서 오는듯 개빡쳐
헐 진짜 그래