흥미돋 안예은 반전 복싱 4년차 플랭크 최대 8분 가능함

[비오는 여름날]

출처: https://youtu.be/2jORW1-ItxE?si=5zYmZZ9bsfa4NTRq

3분 30초 부터 보면 됨

얼굴에 운동이 안보였는데
쩐다

[멍왕성]

난 근수저로 봤는데

[빅리라]

대박이다

[전기민영화 진행중 어떻게 막지 이걸]

8분이요????????? 1분도 개힘든데……

[팬싸컷]

와 8분???

[장뚝딱]

˗ˋˏ 와 ˎˊ˗

[잉여인물]

네 벅싱하세요. 여러분
저 첨에 제자리 스탭박스 100번도 못했는데
지금 걍 철인 댐. 2년만에~

푸셥 정석으로 20번 합니다.
줄넘기? 30초도 못했는데 3분 3세트 껌이고 2단도 합니다.
그냥하세요. 일주일에 4일 나가세요.
저 요즘 철봉해요^^ 아령도 5키로 양쪽 들고 함^^
아 스파링? 내가 울 복싱장 남자애들 반정도? 보다 쎔^^
물론 체급에서 지겠지만 내가 더쎔^^

발목 나도 안좋았음~ 첨에 많이 삐고~
1년 넘으면 아예 안다치게 댐요. 쎄져서~
그냥 해요~! 복싱이 진짜 제이일 짱임
아 살도 안찜^^ 11키로가 빠졌다죠~

[칷그냐앙]

무릎 안좋아도 괜찮나여

[잉여인물]

예~ 가서 안좋다고 말하면 대용~알아서 해줌

[잉여인물]

두군데 알아봣는데 지금 복싱장이 더 가깝기도 하고 관장님이 나이 좀 있으시고 건강하고 멋진사람같아서 함. 실제로 좀 젊고 양아치 관장들 있는데는 별로임

[그때일어나서안잤어?]

아 이석증 있어서 하고싶어도 못함 ㅜㅜㅜ 슬프다

[해뤼포타]

안경끼는사람들은 복싱할때 렌즈끼고 해?

[도서소장학파]

난 걍 안끼고해 어차피 사람 형체 때리는거라. 난 오히려 렌즈끼면 더 불안함. 렌즈 찢기면 어쩌지 하는 상상

[뽀송토끼]

안경 끼고했었는데 진짜 불편해 ㅋㅋㅋ 흘러내려서 신경쓰이고 줄넘기할때도 줄줄 흘러내려서 요새 렌즈끼고하는데 훨 편함!!

[말러 거인 2번]

갑자기 복싱 배우고싶어지네...?

[에반 벅 버클리]

맞아 복싱하면 체력 많이 붙어 나도 3년차인데 계단 1층도 힘들었음
근데 지금 1시간에 버피 160개 스쿼트점프 160개 레그레이즈 100개 윗몸일으키기 100개 푸쉬업 60개 암워킹 50개 다 함
그리고 허리디스크도 많이 호전됨 코어 생겨사 그런가봐

[폰주이모그만사라니까]

복싱하면 땀 엄청나거든? 특히 줄넘기... 근데 갑자기 온몸에 두드러기 나고 간지러워서 관뒀음 ㅜㅜ 급격하게 몸에 열이나서 그런건지 복싱장이 더러워서인지 ㅜㅜ 그래도 재밌었어

[무구정광대다루]

이거 열 두드러기야ㅠ 나도그래

[우울할땐울면짜증날땐짜장면]

무릎 조심해.. 난 복싱한다고 줄넘기하다가 한쪽 십자인대 파열됨
한 이십년전이라.. 요즘은 그렇게 무리하게 안할지도..

[러키더블링]

복싱 2갤차 ㅎ 나도 좀더 버텨야지 히히

[아카시아꽃]

8분ㄷ ㄷ

[송동현]

와 8분을 어케해 8분이면 5억년 버튼이 몇번이냐... ㄷㄷ 댓글까지 보니까 복싱 뽐뿌온다 동네 복싱장 찾아봐야지!!!

[단발머리소녀]

와.. 진자 흐물인간상인데 나보다 강하다...!

[보잉보잉탱엥]

난 복싱하다가 허리 안좋아졌어ㅠㅠ 원래 안좋은 여시들은 조심해

[marette]

요즘 진짜 복싱 배우고 싶었는데 멋있다

[잇티제그잡채]

예? 플랭크 8분이요?????세상에

[아카나 와일드프레이리]

와 미쳤다…

[어데고]

와 플랭크 8분;;대박

[권희서]

와 언니,,, 제대로 서있지도 못했던 때가 엊그제 같은데 이제는 플랭크 8분??? 대단해