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솔체이야기 - 사람사는 세상
 
 
 
카페 게시글
자유게시판 스크랩 스크랩 올리브유는 좋고, 콩기름은 나쁘다?
솔체 추천 0 조회 142 07.10.11 22:15 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 07.10.12 01:39

    첫댓글 미강유 먹고 잇읍니다.엑스트라버진 올리브 먹다가 요...골고루 먹는것이 좋겠지요....

  • 07.10.12 08:32

    선익견이라 할까요. 우리는 이쪽이 좋다~~~저쪽이좋다~~~그래요 판단하기 나름이겠지요.저는 주로 들기름 먹고 튀김 볶음은 올리브유 사용하는데요.

  • 07.10.12 17:26

    나물무침엔 들기름, 달걀후라이도 들기름 을 이용합니다... 공짜로 들어오는 식용유도 적당히 잘먹고요.. 예전에 다 식용유 먹도도 잘 사셨는데... 입 맛에따라 맛나게 먹으면 몸에 다 좋지 않을까 하는 생각을 합니다. ^-^

  • 07.10.17 09:49

    네 .오늘 콩기름.올리브 기름 오메가6와.불포화지방이 조금만 다를뿐 별 차이없다고 의사가 말함을 들었읍니다.기름의 종류보다 기름의 양이 문제라고요.1g에 9cal가 들어서 적게먹고 서양인들과 우리의 식습관이 틀려서요,그리고 우리나라는 식물성 어패류를 먹어서 심장병의 발병은 덜한다고 합니다.참기름 들기름 이렇게 좋은 우리식품이 있으니 외국 것 과신하지 말자고 하시더군요.꼼꼼하신 정보 참고 하겠읍니다......

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