첫댓글한해수부장님 비 맞으시며 사진 찍으시느라 수고하셨습니다. 명환군과 혜미양이 부부가 되어 회원님들께 신고식겸 답례 만찬이 감사하고 즐거웠습니다. 물당번하신 이태용부회장님과 가부장님 달고시원한 수박과 맛난간식 준비하시느라 수고하셨습니다. 우중주로 행복한 7월의 첫 주 였습니다.
일요일의 자유 저녁형 인간의 게으름에 늦게 참석하여 소식등은 전이나 사진으로 많이 보게 되는것같습니다 신혼부부 회원의 인사가 있었군요 .. 합니다 덮지않은 습한날씨 땀에는 이젠 자유로와 졌지만 편두통에 우중주가 자신없어져 휴일에는 리는 두다리와 호흡에 맡기며 기는 주변정경 감상과 자유로운 영혼의 나르시스의 환상을 좇고자 하는 넘나들이 현실엔 벅찬 호흡이지만 동료회원 과 함께 리며 스쳐지나감 만이라도 정감을 느끼는 편안함이 좋고 린후의 가벼워진 몸이 주는 편안함에 새로운 한주의 활력을 받는것같습니다 봉사하신분께 감사드리며 활력있는 7월 되시길
첫댓글 한해수부장님 비 맞으시며 사진 찍으시느라
수고하셨습니다.
명환군과 혜미양이 부부가 되어 회원님들께
신고식겸 답례 만찬이 감사하고 즐거웠습니다.
물당번하신 이태용부회장님과 가부장님 달고시원한 수박과 맛난간식 준비하시느라
수고하셨습니다.
우중주로 행복한 7월의 첫 주 였습니다.
세차게 내리는 비가 2017년 상반기의 묵은 때를 깨끗이 씻어주는거 같아 하반기 시작의 감회가 새로웠습니다 : ) 이제 느려진 두다리만 새로이 정비할 일만 남은거 같습니다 ! 강서 힘 !!
명환이.혜미씨 오늘 반가웠어요.
행복하세요.
점심 맛나게 잘 먹었습니다.
자주 보자구요.
일요일의 자유
저녁형 인간의 게으름에 늦게 참석하여
이나 사진으로 많이 보게 되는것같습니다 
합니다 
리는 두다리와 호흡에 맡기며 
기는 주변정경 감상과 자유로운
현실엔 벅찬 호흡이지만 동료회원
리며 스쳐지나감 만이라도 정감을 느끼는 편안함이 좋고 
린후의 
소식등은 전
신혼부부 회원의 인사가 있었군요 ..
덮지않은 습한날씨 땀에는 이젠 자유로와 졌지만 편두통에 우중주가
자신없어져 휴일에는
영혼의 나르시스의 환상을 좇고자 하는 넘나들이
과 함께
가벼워진 몸이 주는 편안함에 새로운 한주의 활력을 받는것같습니다
봉사하신분께 감사드리며 활력있는 7월 되시길
우중주의 참맛을 느끼며 달려본 일달이었습니다.
지난주보다 1랩을더해 4바퀴를 꾸준히 달려보았습니다.
1랩 31:00
2랩 30:00
3랩 28:30
4랩 28:30
식사제공,급수지원해주신 분들께 감사드립니다.