스크랩 흥미돋 날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험

[인절미찹쌀떡]

출처 : 여성시대 (AC.21881944)

https://v.daum.net/v/20220928063034315

배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들이 많다. [사진=게티이미지뱅크]

전문 출처로

날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험

[어의업내]

아니 언제는 배에 힘주고 다니면 복근 생긴다매요....🥹

[운동하자운동해]

언제는 힘주라더니..ㅠ

[Wkdehraus]

배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘 배에 힘줘 배에 힘주지마 배에 힘주지말고 배에 힘줘

[Baby Driver]

코어 잡고 있으라며..??

[레온고]

어릴때 힘주고다닐땐 운동안해도 복근있었는데 지금 힘다풀고다니니까 태어나서처음으로 윗배가 나오더라 시핥

[wowmkzlglf]

이게 우리가 윗몸 일으키기나 똥쌀때처럼 힘을 주지 말라는 게 아니라
배 튀어나온거 급하게 숨길려고 홉-! 하는 것 처럼 배 집어넣지 말라는거같음

[내인생황금길]

아 그럼 뭐 어쩌라고

[나는왜안차분할까]

근데 이거 힘 계속 주는거 진짜 안 좋아 사람이 조이고 살면 소화가 안 됩니다.. 어릴땐 상관없는데 진짜 나이드니까 느낌ㅜㅜ 적당히 풀고 살아야해..

[Xdinary Heroes O.de]

이랬다 저랬다 어쩌란말이냐

[목표는토익탈출]

그니까 흉식호흡이 나쁘다는거지...?

[YUHA]

언젠 하라매!!!!

[깜냥 눈 감은 듯]

언제는 복근 생긴다면서요

[딸기티라미슈]

언제는 배에 힘주고 다니라며

[우당탕다앙]

배에 힘주고다니니까 복근생김

[다음주 로또 1등은 나]

원터치라도 떠서 니들끼리 딱 결론을 내

[Tracer85]

아 언젠 힘주라매~~~!!!!!

[연금복권1등당첨예정]

어려서부터 배에 힘주고 살았는데 히발..

[Doctor Strange]

뭐야....코어에좋다며 ..

[석가뫼니]

아 가지가지 하네 오늘도 배에 힘주고 걸었는데

[독수리2글스]

어디서 받나요..

[데구루르르륷]

코어는요

[히파피퍼]

전문가들끼리 합의 좀 하고 말씀해주시겠어요

[funiclub]

나는 근데 안좋다해서 풀고다녔더니 코어힘 다없어짐ㅜ무슨운동을해도 코어힘 너무없다허고 배나오고 허리아픔ㅜ난 힘주고다닐때가 차라리나앗음 근데 힘주고다닐때 배는 얇거든 근데 상체전체가 긴장되어서 불편함

[푸른바다에서하얀달까지]

허리에 안 좋은지는 몰랐네... 다만 나처럼 위 안 좋은 사람은 드로인운동이나 자세같은 거 하면 안 된다는 건 알어 ㅠ 처음 1-2년 계속 했을 때는 괜찮았다가 위가 약해졌는지 나중에 조금만 해도 위가 너무 아프더라고...

[나진짜부자다]

배에 힘안주고 다니니까 바지위로 배가쏟아지는데 ㅠㅠㅠ

[잔혹한출근길]

언제는 코어때문에 힘주고 다니라매ㅠ

[크리스탈 로터리]

언제는 주고 다니라매