여시뉴스데스크 “7일간 ‘이 음식’만 먹었더니”… 피부 눈에 띄게 달라진 英 남성, 뭐였을까?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250429002029191

“7일간 ‘이 음식’만 먹었더니”… 피부 눈에 띄게 달라진 英 남성, 뭐였을까?

영국의 트레이너이자 유명 유튜버로 활동 중인 한 남성이

7일 동안 천연식품만 먹은 뒤 피부가 눈에 띄게 깨끗해졌다고 밝혔다.

유튜브에서 약 368만 명의 팔로워를 보유한 유튜버인 윌 테니슨은 자신의 유튜브 채널에

‘7일 동안 천연 식품을 먹으면 생기는 일’이라는 제목의 영상을 공개했다.

그는 “나이가 들고 건강에 관심을 가지게 되면서, 가공식품이 아닌 천연식품이 주는 건강 효과를 보고 싶었다”며

“7일간 탄수화물로는 고구마와 단호박을, 단백질로는 연어와 달걀을,

식이섬유로는 콜리플라워와 토마토 등을 위주로 식단을 구성했다”고 했다.

그는 “7일 후 피부가 맑아지고 여드름이 사라졌다”며 “눈에 띄는 변화였다”고 했다.

이어 “7일간 자극적인 음식을 찾을 거라고 예상했는데,

천연식품을 먹고 몸이 가볍고 종일 기분이 좋았다”고 말했다. 

윌 테니슨이 천연식품을 이용해 차린 아침 식단/사진

[메기가온다]

과자 패스트푸드를 끊어야하나

[다람줘]

근데 진짜 배달만 안 먹어도 피부 좋아짐;;;

[마루킁킁]

ㄹㅇ 식단관리한다고 양배추 고구마 계란 이런것만 먹넜는데 트러블 다들어가고 피부 광남

[모네]

자연인 식단...

[둔근조지기]

내기준 젤안좋은 음식 배달>>아이스크림,과자>>햄버거>>ㅂ집밥 순니엇어. 살찌는것도 꼭 배달이 젤 잘찜.

[똘똘똘똘이]

ㅁㅈ 햄버거 의외로 건강식임…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[천재미소녀]

소금 설탕도 일절 안 먹었으려나

[별의진달래]

도마도 가지 계란을 먹었군

[자도자도개졸려]

고구마아녀?

[Like a Daydream]

밀가루 유제품이 최악인건 알지만.. 알지만..

[내맘이지칷]

[상상은힘이없어]

ㄹㅇ 스위치온한다고 밀가루랑 배달음식 다 끊었더니 피부 개좋아짐

[둘마]

나 요즘 아침에 삶계 방토 오이 먹고 점심에 밥먹고 양배추즙 먹는데 떼깔부터 달라짐 …

[R=VD 럭키비키]

아 나도 요새 피부염땜에 스트레스인데 딱 일주일만 해볼까….

[자도자도개졸려]

회사에서 점심 다같이 먹을 때가 피부 레전드로 안 좋을 때인듯.. 지금은 회사가 집앞이라 집가서 집밥 먹는데 피부 지금 포지티브 레전드

[비가와도젖지않아]

배달음식이라는 것도 밥 이런 건데 왜 집밥보다 안좋을까..첨가물 때문인가

[말좀들어라]

배달집 하는 사람한테 들었는데 조미료가 엄청 들어간대

[블루베리단호박]

음식은 뜨거운데 용기가 플라스틱이라 더 안좋을듯

[즈에발]

ㄹㅇ 먹는거 개개개개중요하더라 나도 자연식 먹고 살았을때 살면서 처음으로 피부 왜케 좋냐는말 들어봤어 원래 여드름 개많아서 맨날 컨실러로 가리고 다녓음.. ㅋ 지금도 식단 안하니까 다 돌아왔는데 ㅠㅠ 다시 해야겠다

[뭐여뭐엿]

골고루 챙겨먹기 어렵던데 막 나물 무치고 국끓이고 하니깐 손많이 가서 힘들더라고.. 저렇게 심플한 구성으로 챙겨도 영양균형 괜찮을까

[뭐여뭐엿]

참고해볼게 고마워!

[유승준]

난 글렀군,,

[hawwah]

알아도..알아도…..

[그만먹어그만...진짜그만..]

아아..고구마 연어 달걀 토마토...아아 이햄는 했어

[둔둔리]

나도 경험해봄

[푸라닭투움바]

나도 요즘 클린하게 먹는데 피부가 엄청 보들보들 하더라니 바꾼 로션이 아니라 먹는거 덕인가

[Whiplash]

피부는 유전이랬어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 먹기싫어

[으찌라고오]

제 정신건강은요ㅠ

[가을제철무]

그리고 배달음식은 진짜… 위생 상상이상임
식당도 마찬가지.. 더러운 집이 깨끗한 식당보다 청결하답니다

[쌍문동몽지]

근데 정말 그렇더라 라면안먹으니까 여드름이 안나

[let it snow]

나 해봤는데 똑같았어 ㅅㅂ..그래서 때려침

[매운새우까]

덴마크 다이어트할때 진짜 피부 개좋아졌었음

[고양이좋아...]

맞아 피부는 먹는대로 바뀌더라ㅠ 싀앙
그치만 설탕과 유제품이 인생의 즐거움인데 어떡해