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푸드나라 회원 여러분 2007년 새해 복 많이 받으세요~ 올해도 영양사 추천식단으로 맛있게 시작하는 한해 되세요.♡
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(주)아워홈 고정희 영양사 |
지난식단보기
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1월 8일 월요일 |
두부김치찌개, 보리밥, 열무김치, 삼치튀김, 김무침, 깍두기 |
무콩나물국, 보리밥, 삼겹살김치볶음, 도라지생채, 고사리나물, 총각무동치미 | |
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1월 9일 화요일 |
죽순쇠고기볶음, 감자양파국, 현미밥, 미역줄기볶음, 배추김치, 부추무침 |
미역두부왜된장국, 보리밥, 닭조림, 시금치무침, 마늘쫑볶음, 총각김치 | |
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1월 11일 목요일 |
냉이된장국, 보리밥, 고등어무조림, 멸치볶음, 무말랭이무침, 배추김치 |
낙지전골, 쌀밥, 너비아니구이, 어묵꽈리고추볶음, 배추김치, 그린샐러드 | |
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