<P>이번에도 많은 분들이 자료를 올려주셨네요.</P>
<P> </P>
<P>냐옹님께서 올려주신 자료가 아주 많네요. </P>
<P>예전 카페 운영하실 때 만든 자료라면서 만드신 소중한 자료를 공개해 주셨습니다.</P>
<P> </P>
<P>따라도 해보고 살펴보니 참 좋은 자료입니다.^^</P>
<P> </P>
<P>어렵게 만든 자료들일텐데 올려주셔서 감사합니다. ^^</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>냐옹님께도 <FONT color=#2690fe size=4>타니타 체지방계를 </FONT>보내드리도록 하겠습니다.</P>
<P> </P>
<P>그 외 환수님, 눈에띄는 걸님 께서도 아주 좋은 자료를 올려주셨는데 </P>
<P>블로그, 타 카페 등에 올리신 내용을 올리셨기에 게시판 이용규정에 맞지 않아 시상에서는 제외되셨답니다.</P>
<P>앞으로는 카페에 바로 올려주세요^^</P>
<P> </P>
<P>냐옹님은 <A href="mailto:agathane@hqnmqil.net">agathane@hqnmqil.net</A> 으로 성함 주소 전번을 적어 보내주세요^^</P>
<P> </P>
<P>가벼운 상품에 비교할 수 없는 소중한 자료를 올려주신점 깊이 감사드립니다.^^</P>
<P>저의 상품보다 회원님들의 고마운 리플 한마디 한마디가 더 큰 보람으로 느껴지셨을꺼에요^^</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>아. 그리고 꾸준히 새로운 동작을 올려주시는 1차 시상자이신 </P>
<P>진짜 S라인님께도 선물을 보내드릴꺼에요^^ </P>
<P>뭘 보내드릴까 고민중이랍니다. (스텝퍼나, 생기발랄이나, 아니면 맛난 것이나...^^)</P>
<P>항상 감사합니다.^^</P>
<P> </P>
<P>회원여러분들도 축하해주시고, 회원님들께 도움이 되는, 혹은 잼난 동영상들 많이 많이 올려주세요^^</P>
<P> </P>
<!-- -->
동영상 올려놓고 우리 횐님들 댓글읽는 재미로 하루를 시작하곤 한답니다 다만 제 운동 따라하시면서 통증을 호소하시고, 아니면 다른 질문을 많이 주시는데 비해 제가 아는부분이 적어서 답글 드리면서도 너무 죄송하답니다. 성원에 주신 님들 덕분에 또 과한 을 받게 네요 아줌마에 취약점(사은품^^*)을 드러내는 순간이네요 셀러오님 대신에 맛난거는 아니되옵니다. 입맛살아나면 안되거든요 좋은 자료 올려주신 냐옹님도 추카드려요 올려주신 자료덕분에 수업하고 작품 구상하는데 많은 도움이 된답니다
엇 나 이거 이제 봤어요 전 오히려 여러분들께 더 감사해요 정말 추운 겨울 고생하면서 찍어서 실은 찍어두고 혼자 많이 아까워했는데...이렇게 애용해주셔서 감사하고 저도 더 운동하게 되고^^ 다시 찍고 싶어지기도 하고. ^^* 요즘 체중이 불어서 고민이었는데 좋은 상품 주셔서 고마워용 ^^* 저도 진짜 S라인 님처럼 댓글 읽는게 넘 재미나요 관심 가져주셔서 감사합니다. ^^ 아직 남은 영상들 올리고 제가 살이 좀 더 빠지면 다시 영상 첨부하도록 해볼게용. 지금은...ㅡㅜ; 안돼요 모두 모두 건강한 하루하루가 되어요
와우~~~~~ 라인님~~~ 그리고 냐옹님~~~ 축하드립니다..... 운동이라는게 하다보면 질리고 또 힘이들면 하기 싫은데 어쩔수 없이 하게 되고 참 힘든 과정 같아요.... 그런데 라인님의 에어로빅을 시작으로 어찌나 운동이 즐겁던지.... 안하면 몸이 근질거리기까지.... 넘 감사드려요... 그리고 냐옹님의 집중 프로그램..... 너무 좋아요..... 조금 힘이 들어도 같이 해서 기쁘고 확실한 집중 운동이라 효과도 있어서 좋고.... 두분다 너무 축하드려요~~
첫댓글 맛난 거..
두분 모두 추카드려요
^^
정말 두분은 상 충분히 받을만 하신것 같아요.. 좋은 자료 많이 많이 더 올려주세요. 저도 ㅋㅋ 살빼서 함 도전해볼려고요...ㅋㅋㅋ
두분모두 좋은 정보 올려 주셔서 감사해요~~ 저두 열씨미 운동 하고 있답니다
두분 축하드리고요.. 더 좋은 자료도 부탁드릴께요..
두분 넘흐 추카드려요..저도 항상 감사하고 있답니다.^^*
소녀님,
드려요
어디에서나 멋진 모습 보기 너무 좋아요. *^^*,,
너무너무 축하~~~~~ 맘 같으면 제가 뭐라도 보내드리고 싶은 심정.... 이 고마운 마음을 어찌 표현해야 할까용~~~~^^
저 요즘 두분 동영상 보고 신나게 하구 있거든요 넘넘 축하드립니다 맛난건 멀까요??
맛난게 뭔지 저도 궁금해요..ㅎㅎㅎ 축하드려요 두분~
두분 축하드려요~~ 오늘 첨으로 영상 보고 따라해봤는데 너무 잼있구 땀도 많이 나고 앞으로도 영상 부탁드립니다
저 핸폰이라 카폐로 바로 올리는 방법을 몰라여;;;; 저도 체징방계랑 생기발랄 필요한데^)^ 동영상에서 문제의 심각성을 보셨을 거333 그리고 냐옹님이랑 s라인님 추카추카해열~~
넘 좋네요.. 무지 감사
정말... 대단하신 분들이예요... 동영상을 따라하면서...감사하다는 생각이 무지 드네요.. 무한감사합니다 두분^^
엇
나 이거 이제 봤어요
전 오히려 여러분들께 더 감사해요
정말 추운 겨울 고생하면서 찍어서 실은 찍어두고 혼자 많이 아까워했는데...이렇게 애용해주셔서 감사하고
저도 더 운동하게 되고^^ 다시 찍고 싶어지기도 하고. ^^* 요즘 체중이 불어서 고민이었는데 좋은 상품 주셔서 고마워용
^^* 저도 진짜 S라인 님처럼 댓글 읽는게 넘 재미나요
관심 가져주셔서 감사합니다. ^^ 아직 남은 영상들 올리고 제가 살이 좀 더 빠지면 다시 영상 첨부하도록 해볼게용. 지금은...ㅡㅜ; 안돼요
모두 모두 건강한 하루하루가 되어요
아, 그리고 같이 촬영했던 두 친구도
거워하고 있어요
요즘 신나는 소식이 없었는데 여기에서 기쁜 소식 듣고 갑니다. ^^
와우~~~~~ 라인님~~~ 그리고 냐옹님~~~ 축하드립니다..... 운동이라는게 하다보면 질리고 또 힘이들면 하기 싫은데 어쩔수 없이 하게 되고 참 힘든 과정 같아요.... 그런데 라인님의 에어로빅을 시작으로 어찌나 운동이 즐겁던지.... 안하면 몸이 근질거리기까지.... 넘 감사드려요... 그리고 냐옹님의 집중 프로그램..... 너무 좋아요..... 조금 힘이 들어도 같이 해서 기쁘고 확실한 집중 운동이라 효과도 있어서 좋고.... 두분다 너무 축하드려요~~
dkdkr, gksrmfdldksskdhkdy. ehdhkwntpdy, djWotems wlstladmfh cnzkemflqslek....
해석 -> 아악, 한글이안나와요. 도와주세요, 어쨋든 진심으로 추카드립니다....
저도 두분 동영상 매일 따라하면서 정말 운동 잼나게 하고 있는데, 두 분이 상 받아가시니깐 제가 다 기쁘네요^^ 앞으로도 계속 수고해주셔요~^^
영상이 넘 잼있어서 힘들지만 신이나서 계속 하게됩니다. 감사해요.
헐~~~ 두분 정말 축하드려욤.... 아주 잘 따라하고 있답니당...
추카해ㅑ여 !!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
맞아요^^ 두분다 동영상 넘 좋아서 열심히 따라하면서 운동하고 있어요^^
정말 냐옹님하고 진짜S라인님 두분이 올린동영상보면서 열심히 운동해용~~정말 고맙습니다
새로 체육관이전 오픈관계로 넘 바빴답니다^^* 엘빅 강사생활을 10년넘게 해왔어도 새로운곳에서의 시작은 어찌나 떨리고 긴장이 되는지요
새로오신 회원님들이 다들 왕초보분들이여서 수업은 힘이들지만 보람도 느끼고, 재미도 난답니다 
기초동작부터 탄탄하게 가르쳐드려야 어디를 가도 금방 적응을 하시게 되거든요^^ 참....셀러오님은 사은품 주신다고 하시더니만 오래된 지금까지 감감무소식이시네요.... 추카글은 자꾸올라와서 감사답글을 올려야 되는데 아직 못받아서리 
우째튼 앞으론 좀더 좋은환경에서 동영상 찍을수 있게됬답니다
엘빅메니아님들 다들 
네에~ ㅋ 제가 입원을 하고 퇴원이 늦어지는 바람에 못보냈네요~ 치지방계나 생기 등은 바로 보낼 수 있으나 진짜S인님꼐는 뭘 보내야 하나 고민중이랍니다. 그때 먹는건 사양한다고 하셔서요 ㅋㅋ
뭘 보내드릴까 고민하다가 제 고향 경주의 특산물인 황남빵을 보내렸습니다. ㅋ 냉장고에 넣어두시고 하루에 딱 6개씩만 드세요~ ^^ 아침 2, 점심 2, 저녁 2개~ ㅋ 덕분에 저도 간만에 인터넷으로 주문해봤네요 ^^ 기다려진다는 츄릅~~
s라인님과 냐옹님의 동영상보며 매일 오전 운동따라하고 있답니다. 땀이 흐르는게 기분 상쾌해져요.
두분 모두 정말 고맙습니다..저는 마음으로나마 ...^^